TRIBUNJUALBELI.COM - Olahraga merupakan aktivitas yang menyehatkan bagi tubuh.
Aktivitas ini mampu menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi dan manfaat lainnya.
Selain tubuh, olahraga ternyata juga berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Kesehatan mental tersebut antara lain, dapat mengurangi stress, meningkatkan kekuatan otak, dan meningkatkan rasa bahagia.
Oleh sebab itu, kita disarankan untuk rutin berolah raga minimal satu minggu sekali.
Saat ini, olahraga fitnes menjadi populer di Indonesia.
Olahraga fitness merupakan salah satu jenis olahraga untuk program diet dan menjaga kebugaran tubuh.
Fitness pun kerap menggunakan beberapa macam alat untuk menunjang beberapa gerakkanya.
Nah, beberapa kalangan memilih tempat gym yang memiliki kelengkapan alat untuk melakukan aktivitas ini.
Sayangnya biaya sewa maupun mendaftar sebagai anggota tempat gym relatif mahal.
Namun, kamu tak perlu khawatir, ada beberapa macam peralatan olahraga yang bisa kamu beli sendiri dengan harga di bawah Rp 1 jutaan lho.
Berikut ini beberapa alat fitness yang bisa kamu miliki sendiri di rumah yang berhasil dirangkum dari web TribunJualBeli.
1. Sit Up Bench
Alat olahraga ini digunakan untuk sit-Up agar
membentuk Perut Six Pack, rata dan kencang.
Ketinggian alat sit up ini pun bisa diatur sesuai kebutuhan.
Dengan harga Rp 750 ribu saja, kamu bisa memilikinya sendiri di rumah.
Cek selengkapnya di sini.
2. Sepeda Statis Belt TL 8215
Bersepeda Merupakan Olahraga yang digemari oleh semua Kalangan, selain mengasyikan juga bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh kita.
Bersepeda bermanfaat utk melatih Otot-otot jatung / paru-paru agar bernafas lebih panjang, Melatih Oto-otot kaki, paha, betis, mengurangi osteoporosis,Otot-otot yang lemah akibat stroke.
Sepeda Statis Belt adalah Sepeda statis yang tidak menggunakan rantai sehingga tidak menimbulkan suara.
Dengan memiliki alat ini, kamu bisa olahraga bersepeda tanpa harus keluar rumah.
Harganya pun terjangkau, Untuk memiliki produk ini, kamu cukup membayarnya dengan harga Rp 850.
Untuk selengkapnya, cek di sini.
Selain itu, kamu juga bisa membeli perlengkapan olahraga lainnya di web TribunJualBeli dengan klik di sini.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)