TRIBUNJUALBELI.COM - Breast Holder atau yang lebih dikenal dengan sebutan BH atau bra merupakan salah satu pakaian dalam yang wajib dimiliki wanita.
Bra berfungsi untuk menopang payudara agar lebih nyaman saat beraktivitas.
Selain itu, penggunaan bra ini juga mampu membentuk payudara lebih indah.
Menjadi pakaian wajib bagi wanita, ternyata kita harus memperhatikan ukuran dan model bra lho.
Jika salah memilih, bra ternyata bisa memicu masalah punggung, bahkan bisa menyebabkan terbatasnya sirkulasi darah dan oksigen ke bagian tubuh tertentu.
Hal ini bisa berlanjut menjadi lebih parah, misalnya nyeri dada.
Kondisi tersebut bisa menyebabkan aliran limfa ke dada terhambat dan kadar toksin menjadi terhambat.
Bahayanya, gejala-gejala tersebut bisa memicu kanker payudara.
Untuk mencegah risiko kanker payudara, ada baiknya kamu lebih memperhatikan cara mengenakan bra.
Dilansir dari huffingtonpost.com pada Rabu (13/6/2018), menurut Bobbie Smith, spesialis fitting bra, ada hal yang harus diperhatikan saat menggunakan bra berikut ini.
1. Jangan menggunakan bra dengan ukuran yang terlalu kecil
Beberapa wanita lebih suka membeli bra berukuran kecil untuk membuat payudara mereka terlihat besar.
Jangan gunakan bra dengan ukuran terlalu kecil untuk alasan apapun.
Mengenakan bra sesuai ukuranmu malah lebih membuatmu sehat.
2. Jangan samakan ukuran pada merk yang berbeda
Ternyata saat kamu memilih bra, tidak disarankan untuk selalu membeli dengan ukuran yang sama.
Sebab tidak semua merk memiliki ukuran yang sama.
Contohnya, jika kamu mengenakan merk A dengan ukuran 32, bisa saja ukuran 32 di merk B lebih kecil atau lebih besar.
3. Mengenakan bra di kaitan paling kencang
Bra biasanya memiliki 3 pengait yang bisa digunakan.
Mengenakan bra dengan pengait paling kencang ternyata tidaklah disarankan.
"Bra akan menjadi lebih besar sekitar 3 inci selama pemakaian. Baru saat itulah waktunya kamu mengencangkan bra milikmu," jelas Bobbie Smith.
4. Bagian belakang bra
"Jangan sampai pengait bra bagian belakang lebih tinggi dari bagian depan," kata Smith.
5. Memilih jenis bra
Kebanyakan wanita ingin mendapatkan bentuk payudara yang indah dengan mengenakan bra bertekstur keras.
Padahal payudara sudah memiliki bentuknya sendiri.
Bentuk asli payudara adalah kerucut, bukan bulat.
Mengenakan bra bertekstur lembut malah lebih dianjurkan untuk melindungi payudara dari tekanan bahan bertekstur keras.
6. Memakai bra dua hari berturut-turut
Meski kamu memiliki bra favorit, bukan berarti kamu bisa mengenakannya selama dua hari berturut-turut.
Menjaga kebersihan bra yang kita kenakan juga penting untuk mencegah kanker payudara.
7. Masa kedulawarsa bra
Jika dipakai dan dirawat dengan benar, bra akan bertahan selama 8 bulan.
Setelahnya bra sudah tidak disarankan untuk dikenakan lagi.