TRIBUNJUALBELI.COM - Status gunung merapi ditingkatkan dari level normal menjadi level waspada pada Senin (21/5/2018) malam.
Peningkatan status gunung merapi ini diumumkan oleh Kepala Balai Penyelidikan dan Pengembangan Teknologi Kebencanaan Geologi (BPPTKG), Yogyakarta, Hanik Humaida.
Seperti dilansir dari TribunSolo.com, pengumuman tersebut diungkapkan Hanik melalui suratnya yang dikirim ke beberapa pihak dan mengatakan peningkatan status berlaku mulai Senin pukul 23.00.
Surat tersebut dikirim ke BNPB, Gubernur DIY, Gubernur Jateng, Bupati Sleman, dan Bupati Boyolali.
Erupsi freatik pada Merapi yang terjadi belakangan ini menyebabkan hujan abu di berbagai tempat, yaitu wilayah Yogyakarta dan Jawa Tengah.
Dampak dari hujan abu tersebut pun membuat para masyarakat yang berada di sekitar Gunung Merapi tak sengaja menghirup debu vulkanik.
Debu vulkanik yang tak sengaja dihirup itu bisa menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan, meskipun sudah menggunakan pencegahan dengan menggunakan masker.
Nah, untuk kamu yang merasa terlanjur menghirup debu vulkanik, beberapa tips berikut ini bisa meringankan dan mencegah infeksi sluran pernapasan.
Dilansir dari health24.com pada Selasa (22/5/2018), berikut ini hal yang bisa kamu lakukan.
1. Mengonsumsi makanan yang mengandung mikronutrien
Zat mikronutrien dikenal mampu mengobati saluran pernapasan yang bermasalah.
Kandungan mikronutrien tersebut banyak ditemukan di dalam jus wortel atau jus bengkuang yang mudah ditemukan sehari-hari.
Penulis buku berjudul 'Health & Happiness', Van der Merwe mengatakan bahwa Histidin menstimulasi perbaikan jaringan setelah cedera (infeksi atau iritasi dari asap), selain itu juga dapat mengontrol produksi histamine yang bisa membantu pengelolaan alergi dan peradangan.
2. Terapi uap
Selain mengonsumsi makanan yang mengandung mikronutrien, kamu juga bisa melakukan terapi uap sendiri di rumah.
Caranya dengan meneteskan minyak esensial eukaliptus ke dalam air mendidih yang sudah di tempatkan ke dalam mangkuk besar.
Lalu, dekatkan hidung pada mangkuk tersebut, hiruplah uapnya secara perlahan.
Uap ini bisa melegakan dan melonggarkan saluran pernapasan yang terganggu akibat debu vulkanik dan bisa mencegah terjadinya infeksi.
3. Buat ramuan alami
Kamu juga bisa membuat ramuan alami yang terdiri dari bawang putih, jahe dan daun sirih.
Bawang putih ternyata memiliki antiseptik yang mampu menangkal penyakit salah satunya infeksi saluran pernapasan.
Caranya, kamu tinggal merebus bawang putih, jahe dan daun sirih, lalu minumlah secara rutin.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)