TRIBUNJUALBELI.COM - Makanan pedas kerap menjadi makanan favorit sebagian besar orang Indonesia.
Bahkan sambal menjadi hidangan tambahan yang wajib ada di meja makan.
Beberapa orang juga ada yang sangat menyukai makanan yang ekstra pedas.
Lalu, adakah bahayanya ketika kita mengonsumsi makanan pedas yang berlebihan?
Dilansir dari Health.com pada Rabu (2/5/2018) Seorang ahli nutrisi bernama Wendy Bazilian mengatakan bahwa meski makanan pedas tidak akan membahayakan jiwa atau kerusakan fisik pada esofagus dan lidah, makanan pedas akan menyebabkan sakit perut dan rasa terbakar ketika buang air besar.
Terlalu banyak makan makanan pedas juga berbahaya untuk dinding lambung.
Saat makan makanan pedas, perut akan bereaksi seperti menerima makanan yang beracun.
Selain itu, makanan pedas juga akan menimbulkan mati rasa dan kesulitan bernapas bagi orang yang mengonsumsinya.
Namun, sebuah penelitian lainnya mengatakan bahwa senyawa capsaisin yang terdapat pada cabai ternyata bisa membakar kalori dan menahan nafsu makan.
Bahkan cabai mampu membantu meredakan flue, mengurangi rasa sakit dan menghambat pertumbuhan bakteri dalam tubuh.
Makan makanan pedas memang memiliki efek positif dan efek negatif bagi tubuh.
Jadi yang perlu kamu lakukan adalah mengetahui batasan dan kemampuanmu dalam menahan rasa pedas pada makanan yang kamu makan.
Hal itu agar tak menimbulkan efek samping kesehatan.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)