TRIBUNJUALBELI.COM - Bantal adalah benda wajib untuk menemani tidur.
Terkadang orang-orang menambah guling sebagai "teman" tidur yang wajib ada.
Banyak orang yang tidak bisa tidur tanpa menggunakan bantal.
Kebanyakan beranggapan bantal membuat tidur lebih nyaman.
Apakah kalian juga merasakannya?
Tapi bantal sebenarnya tidak disarankan untuk digunakan.
Dilansir dari Boldsky (17/4/2018), berikut ini ada 3 alasan kenapa sebaiknya kita tidur tidak dengan bantal.
1. Leher dan Punggung Tidak Terganggu
Bantal membuat leher dan punggung kita tidak bisa lurus.
Akibatnya akan terjadi kesalahan otot pada kedua bagian tubuh tersebut.
Jika kamu memilih tidur tanpa bantal, leher dan punggungmu tak akan mengalami hal itu lagi.
Aliran darah dari kepala akan menjadi lebih lancar.
2. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Tidur tanpa batal membuat tidur kita lebih nyenyak.
Hal ini karena darah dalam tubuh mengalir dengan lancar.
Aliran darah yang lancar membuat tidur lebih berkualitas.
3. Membuat Wajah Lebih Awet Muda
Tidur menggunakan bantal membuat dua sisi pada wajah tertekan oleh bantal.
Akibatnya sirkulasi darah pada wajah terhambat.
Ketika wajah ditekan di atas bantal, itu akan mencegah wajah Anda dari berkeringat dan bernapas.
Ini akan mencegah pori-pori pada kulit tanpa akses ke udara.
Selain itu debu dan kotoran pada bantal membuat wajah rentan terkena bakteri.
Nah, jika memilih untuk tidur tanpa bantal, masalah-masalah di atas tidak akan kita temui.
Wajah pun menjadi lebih segar dan awet muda. (*)
(Hanggara N.Hendrayana/TribunJualBeli.com)