TRIBUNJUALBELI.COM - Ada beberapa orang yang memilih makan di luar dibanding masak sendiri.
Hal itu mungkin karena kesibukan yang membuat tak ada waktu untuk berlama-lama di dapur.
Namun ternyata saat meluangkan waktu untuk memasak makanan sendiri, ada banyak manfaat yang didapat.
Dilansir dari Timers of India (21/3/2018), berikut manfaat memasak yang wajib diketahui.
Lebih sehat
Saat makan di luar, kita tak pernah tahu kandungan nilai gizi pada makanan yang disantap.
Seperti penggunaan garam, minyak dan bahan lain yang berlebihan.
Tentu hal itu akan menjadi penyebab tubuh tak sehat.
Beda halnya ketika kita memasak sendiri di rumah.
Bahan-bahan yang digunakan bisa ditakar sesuai dengan selera dan kebutuhan.
Menghilangkan stres
Menurut pakar psikologis, memasak menjadi salah satu kegiatan yang ampuh untuk menghilangkan stres.
Memasak juga bisa mengembalikan mood yang berantakan.
Tak usah khawatir dengan hasil masakan enak atau tidak.
Yang terpenting kamu telah melewat setiap proses saat memasak.
Aroma masakan yang telah matang pun mampu menenangkan pikiran karean letih bekerja seharian.
Sesuai selera
Setiap orang punya cita rasa dan selera masing-masing.
Beberapa masakan yang dibeli kadang tak memuaskan selera yang diinginkan.
Nah memasak jadi solusi untuk memuaskan selera masakan yang diinginkan.
Saat masak, kamu bisa bebas menambahkan bumbu atau bahan makanan sesuai dengan selera.
Melatih skill
Saat terus berlatih secara rutin, hasil masak akan jadi semakin nikmat dan disukai banyak orang.
Yang lebih menggiurkan, saat sudah jago masak, kamu bisa membukan bisnis kuliner.
Lebih hemat
Bukan rahasia umum lagi jika membeli makanan atau camilan di luar rumah harganya cukup merogoh kantong.
Kebiasaan makan di luar rumah sangatlah boros dan menghabiskan uang tanpa disadari.
Sebut saja, hobi makan di gerai makanan serba gorengan tepung yang sekali makan dengan menu biasa bisa menghabiskan uang sebesar Rp 40 ribu.
Padahal dengan nominal sebesar itu bisa mendapatkan satu bungkus gorengan tepungan seperti chicken nugget atau ekado yang berisi total 10 sampai 20 buah.
Satu bungkus itu cukup untuk setidaknya empat kali makan.
(TribunJualBeli.com/ Alieza Nurulita)