TRIBUNJUALBELI.COM - Meminum segelas air dingin memang terasa menyegarkan.
Apalagi jika diminum saat cuaca panas.
Namun sebaiknya, ganti kebiasaan minum air dinginmu dengan meminum air hangat.
Rutin mengonsumsi air hangat ternyata punya banyak manfaat.
Dilansir dari Lifehack.org berikut ini 5 manfaat yang didapat bila rutin meminum air hangat.
1. Melarutkan Racun
Air hangat bisa melarutkan racun di dalam tubuh secara efektif/
Air suhu hangat punya kekuatan yang lebih dibanding air dingin yang cenderung membekukan.
2. Meluruhkan Lemak
Selain olahraga yang rutin, meminum air hangat bisa meluruhkan jaringan adiposa yang menyelimuti lemak tubuh.
Minum air hangat yang ditambahkan perasan lemon akan memberikan hasil yang maksimal.
3. Redakan Nyeri
Suhu panas dalam air mampu menenangkat otot perut.
Hal ini sangat membantu saat wanita mengalamai menstruasi.
4. Detoks
Air hangat bisa memacu tubuh untuk mengeluarkan keringat.
Keringat tersebut berguna untuk detoksifikasi tubuh yang mampu mengeluarkan racun dalam tubuh.
5. Awet Muda
Nah, mungkin inilah manfaat yang ingin dimiliki semua orang.
Air hangat mampu memperbaiki sel kulit mati dan elastisitas kulit.
Minum air hangat secara rutin bisa membuat kulit lebih sehat dan halus. (*)