lihat foto
BLOG.TRIBUNJUALBELI.COM - Berkendara dengan sepeda motor memang seru, apalagi bisa merasakan langsung angin di perjalanan.
Tapi lain cerita saat matahari bersinar begitu terik.
Cuaca panas yang menyengat bukan hanya membuat perjalanan terasa kurang nyaman, tapi juga berpotensi mengganggu kesehatan kulit dan tubuh.
Risiko kulit terbakar, belang, bahkan dehidrasi bisa mengintai kalau kamu tidak melakukan persiapan yang tepat.
Agar tetap nyaman, aman, dan kulit tetap terjaga meski harus riding di bawah sinar matahari, yuk simak 4 tips penting berikut ini:
Baca Juga : 5 Trik Aman Berkendara Motor di Jalan Licin
1. Gunakan Pakaian Pelindung yang Tepat
Saat cuaca panas, banyak orang tergoda mengenakan pakaian tipis atau minim agar tidak gerah.
Padahal, saat berkendara motor, kulit yang langsung terpapar sinar matahari bisa mengalami kerusakan serius, seperti kulit terbakar (sunburn) atau bahkan mempercepat penuaan dini.
Solusinya, gunakan pakaian pelindung seperti jaket berbahan ringan tapi tetap kuat melindungi kulit.
Pilih jaket dengan bahan yang breathable (berpori) sehingga tetap nyaman digunakan meski cuaca panas.
Selain itu, kenakan celana panjang, sarung tangan, dan buff atau masker untuk melindungi area wajah dan leher.
Untuk warna pakaian, sebaiknya pilih warna cerah yang dapat memantulkan sinar matahari, dibandingkan warna gelap yang justru menyerap panas lebih banyak.
2. Jangan Lupa Oleskan Sunscreen
Penggunaan sunscreen sering dianggap sepele, padahal ini adalah langkah penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Sunscreen membantu mencegah kulit terbakar, mencegah belang, hingga mengurangi risiko kanker kulit akibat paparan sinar matahari berlebih.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih tinggi, dan pastikan mengaplikasikannya sekitar 15–30 menit sebelum mulai berkendara.
Fokuskan pada area kulit yang tidak tertutup pakaian, seperti wajah, tangan, dan leher.
Pilih sunscreen yang tahan air dan tahan keringat agar tetap efektif melindungi meski kamu berkeringat saat berkendara.
Baca Juga : 6 Tips Berkendara Motor Saat Musim Hujan
3. Pilih Helm Berkualitas dengan Visor Anti-UV
Helm adalah perlengkapan wajib untuk keselamatan, namun kamu juga bisa memilih helm yang sekaligus memberikan perlindungan ekstra dari cuaca panas.
Gunakan helm full face atau minimal half face dengan visor (kaca helm) yang sudah dilengkapi lapisan anti-UV.
Visor ini bukan hanya membantu mengurangi silau dari sinar matahari, tetapi juga melindungi kulit wajah dari paparan langsung UV yang bisa merusak kulit.
Dengan helm yang tepat, perjalananmu jadi lebih nyaman, pandangan lebih jelas, dan kulit wajah tetap aman.
4. Perhatikan Asupan Cairan dan Sempatkan Istirahat
Mengendarai motor di bawah terik matahari dapat mempercepat terjadinya dehidrasi, terutama jika perjalanan yang ditempuh cukup panjang.
Dehidrasi bisa membuat tubuh cepat lelah, konsentrasi menurun, bahkan meningkatkan risiko kecelakaan.
Pastikan kamu minum cukup air sebelum mulai riding, dan bawa bekal minum selama perjalanan jika memungkinkan.
Jangan abaikan tanda-tanda tubuh mulai kehilangan cairan, seperti merasa haus berlebihan, pusing, atau kelelahan.
Jika berkendara dalam waktu lama, sempatkan istirahat setiap 1–2 jam di tempat yang teduh untuk menurunkan suhu tubuh dan mengisi kembali energi.
Ingat, keselamatan dan kenyamanan adalah prioritas utama.
Jadi, yuk persiapkan diri dengan baik sebelum riding di cuaca panas dan tetap nikmati setiap perjalananmu!
(Eno/TribunJualBeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!