lihat foto
BLOG.TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa nih yang suka memakai high heels?
Bagi sebagian wanita, high heels jadi sepatu favorit yang bisa membuat tampilan terlihat modis dan feminin.
Mulai acara formal ke pesta ataupun ke kantor, high heels bisa dijadikan pilihan loh.
Meski terlihat modis, tapi terlalu sering menggunakan high heels bisa berbahaya bagi kesehatan.
Untuk menghindari masalah yang dapat muncul dikemudian hari karena kesalahan memakai sepatu hak tinggi.
Berikut tips memilih high heels yang tidak berisiko untuk kaki, yuk simak!
Baca Juga: 3 Tips Mudah Hilangkan Bekas Lem di Sepatu, Dijamin Ampuh
1. Pastikan ukuran yang tepat
Ukuran yang tepat adalah salah satu tips memilih high heels.
Bila tidak tepat ukurannya, itu akan membuat kaki jadi melorot ke depan.
Bila pakai sepatu yang kebesaran atau kekecilan, hal itu dapat menambah tekanan pada jari kaki.
Pilih sepatu dengan ruang jari yang lebar agar jari kaki kamu masih bisa bergerak dengan leluasa.
2. Jangan pakai high heels seharian
Usahakan untuk tidak menggunakan high heels sepanjang hari.
Gunakan high heels di saat-saat tertentu saja dalam sehari.
3. Lakukan peregangan pada kaki
Sisihkan waktu setiap hari untuk melemaskan otot dan kaki yang kaku.
Baca Juga: 3 Tips Praktis untuk Memakai Sepatu Docmart yang Nyaman Bebas Lecet
Salah satu cara meregangkan kaki adalah dengan menaruh pensil di lantai dan coba mengambilnya menggunakan jari kaki.
4. Pilihlah tinggi heels atau hak yang sesuai
Untuk menunjang penampilan agar kaki terlihat jenjang atau tinggi badan jadi semampai (semeter lebih sampai), banyak orang yang rela memilih heels dengan tinggi 10 hingga 12 centimeter.
Boleh-boleh saja pakai untuk tujuan tertentu.
Namun, untuk sehari-hari silakan pilih sepatu dengan heels pendek.
5. Pakai in-sole dan cushion pad dalam sepatu
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan in-sole alias alas bagian belakang sepatu yang empuk untuk mengurangi dampak pegal atau nyeri pada bagian tumit kaki.
Lalu untuk mengurangi rasa pegal pada bagian depan saat pakai sepatu hak tinggi, silakan gunakan cushion pad.
Kedua alat tersebut berfungsi untuk meringankan beban kaki saat berjinjit dan berjalan menggunakan heels.
Nah, itu dia girls, tips memilih high heels agar tidak berisiko untuk kaki.
Selamat mencoba ya girls!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(Fadlilah Widya/Tribunjualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!