lihat foto
BLOG.TRIBUNJUALBELI.COM - Idul Adha kini sudah hitungan hari.
Momen ini tak lengkap jika tak memasak daging hasil kurban.
Tetapi hal ini menjadi ketakutan tersendiri untuk para penderita kolesterol tinggi.
Yaps, daging yang biasa disajikan bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Maka dari itu, kamu harus tahu cara memasak daging kurban untuk para penderita kolesterol tinggi.
Berikut langkah memasak daging kurban yang aman bagi penderita kolesterol.
1. Pilih daging dengan kandungan lemak paling sedikit.
2. Kamu bisa memilih bagian paha untuk mendapati daging sapi tanpa lemak.
3. Potong lemak daging yang terlihat.
4. Kamu bisa memasak daging kurban dengan cara dipanggang, agar mengurangi kadar kolesterol.
5. Gunakan minyak sehat saat mengolesi daging kurban yang akan dimasak.
6. Panggang daging selama 30 menit sampai 1 jam, gunakan suhu 149-218 derajat celcius.
7. Jika ingin masak semur, pastikan daging sudah disimpan seharian dalam lemari es.
Itulah 7 langkah memasak daging kurban untuk penderita kolesterol.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!