lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Putri malu, tanaman yang sering ditemukan dekat semak belukar ini ternyata bisa dikonsumsi?
Kebanyakan orang Indonesia mungkin tidak tahu, namun di beberapa negara, putri malu telah banyak dimanfaatkan untuk beragam pengobatan tradisional.
Berdasar penelitian ekstensif yang telah dilakukan, secara ilmiah putri malu membuktikan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, seluruh bagian dari tanaman putri malu memiliki khasiat tersendiri saat dikonsumsi.
Baca juga: Ini Segudang Manfaat Tanaman Putri Malu, Salah Satunya Menyembuhkan Keracunan
Merangkum wildturmeric, skrining fitokimia ekstrak daun putri malu menunjukkan adanya flavonoid, glikosida, terpenoid, alkaloid, kumarin, saponin, tanin, fenol dan kina.
Ekstrak akar menunjukkan adanya asam lemak, glikosida, minyak atsiri, tanin, asam amino, alkaloid, fitosterol dan flavonoid.
Beberapa senyawa fitokimia penting yang juga terkandung dari dalam putri malu, seperti mimosin, asam jasmonat, asam betulinat, stigmasterol, Beta-sitosterol, 2-hidroksimetil-kroman-4-satu, garam dimetil amonium dan mimopudine.
Dengan banyaknya zat yang terkandung dalam tanaman putri malu, lantas apa saja manfaat yang bisa diberikan?
Baca juga: Obati Luka Diabetes hingga Atasi Insomnia, Ini Segudang Manfaat Tanaman Putri Malu
Manfaat tanaman putri malu
Berikut ini sejumlah manfaat tanaman putri malu untuk pengobatan dan kesehatan.
1. Mengobati migrain
Dilansir dari Netmeds, daun putri malu dapat mengatasi migrain dan sakit kepala yang mengganggu.
Disebutkan dalam pengobatan Ayurveda, daun putri malu memiliki sifat untuk meringankan nyeri kronis akibat migrain.
Untuk mengobati migrain, cobalah untuk menumbuk lalu mengoleskan daun putri malu ke dahi.
2. Mengobati masalah kulit
Di India, daun putri malu terkenal sebagai salah satu obat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, ruam, infeksi jamur, psoriasis, dan dermatitis.
Tumbuhan putri malu memiliki sifat anti-bakteri yang membantu tubuh untuk melawan bakteri dan infeksi di kulit.
Akar dari tanaman putri malu juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati vitiligo, yaitu penyakit yang menyebabkan kulit kehilangan pigmen.
3. Menyembuhkan ambeien
Ambeien umumnya terjadi akibat pembengkakan pada pembuluh darah di daerah rektum yang menimbulkan rasa nyeri, gatal, atau terbakar.
Daun putri malu dapat dimanfaatkan untuk mengatasi ambeien dan mengurangi sensasi terbakar yang muncul.
Kandungan mimosin di tanaman putri malu akan mengurangi peradangan yang terjadi di tubuh, khususnya untuk mengatasi ambeien.
4. Mendetoks tubuh
Saat dikonsumsi, suplemen dari tanaman putri malu dapat mengikat racun dalam sistem pencernaan yang nantinya dibuang dari tubuh.
Dikutip dari Health Works Collective, manfaat detoksifikasi pada tanaman putri malu juga dapat mendukung fungsi hati untuk memproses dan mengeluarkan racun dari tubuh.
Selain itu, sifat antioksidannya dapat membantu memerangi radikal bebas berbahaya yang berkontribusi terhadap stres oksidatif.
5. Meningkatkan imun
Suplemen dari tanaman putri malu tidak hanya bermanfaat untuk sistem pencernaan, tetapi juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tanaman ini memiliki sifat antimikroba yang penting dalam memberikan pertahanan tubuh untuk melawan bakteri, virus, dan jamur.
Mengonsumsi suplemen putri malu secara teratur berpotensi memperkuat respon imun dan membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai patogen.
6. Punya efek antidiabetes
Senyawa tertentu di dalam tanaman telah terbukti membantu mengatur kadar gula darah.
Efek untuk mengontrol kadar gula darah didapatkan dari biji tanaman putri malu.
Jika ingin memanfaatkannya, cobalah untuk rutin mengonsumsi suplemen dari biji tanaman putri malu.
7. Mengatasi insomnia
Ketika dikonsumsi, suplemen dari daun putri malu akan memberikan efek menenangkan dan mengatasi kesulitan tidur.
Tanaman liar ini akan memberikan rasa rileks dan mengurangi kecemasan di dalam tubuh.
Nantinya, kualitas tidur akan semakin baik dan insomnia akan lebih mudah untuk diatasi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Manfaat Tanaman Putri Malu yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!