lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tidur pakai bra hanya mitos menjadi pemicu kanker.
Ternyata itu punya banyak manfaatnya buat kesehatan.
Ahli Ankologi bedaah payudara Margaret Thompson, MD menjelaskan bahwa mengenakan bra saat tidur bukan salah satu pemicu kanker payudara.
Dihimpun dari Kompas.com, inilah manfaat tidur pakai bra setelah melahirkan.
1. Cegah infeksi jamur
Tau gak kalau jamur suka tempat-tempat yang hangat.
Misalnya di tempat tidur yang punya suhu hangat nih.
Baca Juga : 5 Langkah Mudah Deteksi Dini Kanker Payudara
“Ada banyak kontak kulit dengan kulit, terutama di bawah payudara,” kata Dr. Thompson.
“Saat kontak terjadi, terutama ketika tubuh ditutupi selimut dan mungkin berkeringat, itu adalah lingkungan yang sempurna untuk tumbuhnya jamur” tambahnya.
Pakai bra saat tidur bisa menyerap kelembapan di bawah payudara dan kurangi gesekan.
Dr Thompson menambahkan bahwa bahkan kamisol dengan fitur built-in shelf bra sudah cukup.
2. Kurangi stretch marks
Stretch marks muncul karena kulit yang mengembang atau mengecil dalam waktu cepat, misalnya melahirkan.
Ketika perubahan cepat itu terjadi, kolagen dan elastin bisa rusak.
Saat kulit pulih, kerusakan tersebut dapat menimbulkan bekas dan menjadi stretch mark.
Stretch mark pada payudara adalah hal yang umum terjadi, terutama jika ukuran payudara berubah selama kehamilan.
Namun bra dibuat untuk mendukung struktur kulit yang membantu mencegah stretch mark.
Hingga saat ini belum ada bukti kalau pakai bra di siang atau malam hari akan mengurangi kekenduran payudara.
Baca Juga : Fakta Atau Mitos Deodoran Pemicu Kanker Payudara? Inilah Penjelasan Para Ahli
3. Kurangi iritasi puting
Setelah melahirkan puting susu juga menjadi sensifif, karena sudah mulai produksi asi.
Tidak memungkiri akan terjadinya gesekan puting dengan bra yang menimbulkan rasa sakit.
Inilah yang menyebabkan iritasi puting:
- Kemeja ketat, terutama jika kemeja tersebut bertekstur atau memiliki desain grafis yang dapat dirasakan di bagian dalam kemeja.
- Bahan atasan piyama atau seprai (jika kamu lebih suka tidur telanjang).
- Bra tidur yang terlalu longgar dan mudah bergerak.
“Beberapa orang terbangun dengan puting sensitif atau nyeri tanpa tahu sebabnya, karenanya kamu perlu mencari tahu apa yang menyentuh puting saat tidur,” kata Dr. Thompson.
Dia merekomendasikan untuk mengenakan bra tidur yang pas dan tidak ketat, yang terbuat dari bahan sutra.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!