lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tangan tremor bisa terjadi kapan saja dan dialami oleh siapa saja.
Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Kamu bisa menghilangkan tremor di tangan dengan mengkonsumsi makanan kaya nutrisi.
Walaupun tremor pada tangan ini tidak termasuk masalah yang serius, tapi juga bisa mengganggu aktivitas kamu sehari-hari.
Oleh sebab itu, kamu wajib tahu cara mengatasi tremor pada tangan dengan tepat.
Dilansir dari Nova.id, yuk simak cara mengatasi tremor pada tangan.
Baca juga: Mengenal Penyakit Tremor dan Cara Mengatasinya yang Kebanyakan Menjangkit Lansia
1. Minum teh herbal
Bisa jadi tremor disebabkan karena stres.
Oleh karena itu, teh seperti chamomile, lavandula dan cengkeh merupakan solusi terbaik untuk mengatasi tremor.
Jika kita mulai mengalami tremor, coba mulai rutin mengkonsumsi teh herbal.
2. Konsumsi vitamin B
Cara menghilangkan tremor di tangan bisa dengan rajin mengkonsumsi vitamin B.
Vitamin b terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, kuning telur dan biji-bijian.
Salah satu penyebab tremor karena kondisi neurologis yang terganggu.
3. Hindari alkohol dan kafein
Kamu konsumsi alkohol dan kafein berlebih bisa menyebabkan tremor.
Tremor pun menghambat kegiatan sehari-hari.
Nah jika kita mulai merasakan tremor, ada baiknya menghindari konsumsi alkohol dan kafein.
Selamat mencoba.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul "Cara Menghilangkan Tremor pada Tangan, Salah Satunya dengan Minum Teh"
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!