lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Saat penyakit asam lambung penyerang sangat tidak enak.
Apakah kamu pernah mengalaminya?
Pasti menganggu aktivitas kamu ya.
Gejala kalau asam lambung naik, seperti mual, muntah, sering sendawa, maag dan sesak napas.
Baca Juga : Penyebab dan Cara Mengatasi Keringat Dingin yang Muncul saat Asam Lambung Naik
Jika memiliki penyakit asam lambung ada beberapa buah yang wajib dihindari.
Tapi buah yang dilarang itu bersiap asam.
Sebab, kandungan asam pada buah tersebut bisa mengendurkan sfingter esofagus yang jadi pemicu asam lambung.
Dihimpun dari Kompas.com yang melansir UH Hospitas, ini 3 buah yang harus dihindari.
1. Tomat
Buah tomat punya kandungan asam sitrat dan malat.
Itu yang bisa menyebabkan lambung memproduksi terlalu banyak asam lambung.
Sehingga menyebabkan heartburn.
Baca Juga : 5 Menu Berbuka yang Aman Buat Penderita Asam Lambung
2. Nanas
Nanas punya cita rasa asam pastinya bisa memperburuk keadaan kalau dikonsumsi saat asam lambung naik.
Buah ini mengandung pH sekitar 3, yang menunjukan kandungan asam tinggi.
3. Jeruk
Kalau buah yang satu ini sudah pasti ya.
Jangan dimakan saat sudah merasakan gejala asam lambung.
Tingkat keasaman buah jeruk tinggi yang bisa melemaskan sfingter esofagus .
Ini bisa memperburuk gejala asam lambung.
Jika kamu penderita asam lambung, itulah buah-buah yang dihindari ya.
Tapi masih banyak buah yang aman kamu konsumsi, seperti melon, semangkan dan pepaya.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!