lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Rumah harus dijaga kebersihannya agar tetap bersih dan nyaman.
Tugas membersihkan rumah menjadi hal yang melelahkan.
Membersihkan rumah harus dilakukan dengan niat agar tidak terasa lelah dan malas.
Dengan metode membersihkan rumah yang santai serta mudah.
Rumah yang bersih akan lebih nyaman untuk ditinggali.
Baca juga : Simak Cara Mudah Mengusir Kucing Liar di Atap Rumah
Dikutip dari Kompas.com, cara membersihkan rumah dengan santai dan tanpa lelah bersadarkan saranpara ahli.
Mulai dari hal kecil
Jika merasa kesulitan membersihkan rumah, mulailah dari hal-hal kecil. Misalnya, merapikan tempat tidur saat bangun pagi.
Hal ini akan membuat Anda lebih termotivasi menyelesaikan tugas lainnya.
Menurut Will Cotter, pakar kebersihan dan pendiri FreshSpace—perusahaan layanan kebersihan rumah asal Amerika Serikat—mengatakan menyelesaikan tugas sekecil apa pun akan memicu pelepasan dopamin kebahagiaan di otak.
Dopamin adalah hormon yang dikaitkan dengan perasaan bahagian dan kepuasan.
Temukan waktu terbaik
Selanjutnya, cara membersihkan rumah dengan santai adalah menemukan waktu terbaik. Jika itu menjadi waktu terbaik untuk Anda, hal ini akan membuat lebih produktif dan tidak mudah lelah.
Angela Rubin, pakar kebersihan di Hellamaid—layanan pembersih rumah—mengatakan menyelaraskan tugas dengan tingkat energi dapat membantu mencegah kelelahan.
Bekerja pada jam-jam paling produktif akan memastikan efisiensi, bahkan mengurangi stres.
Baca juga : Rekomendasi Hunian Rp 150 Jutaan, Cek Harga Rumah Subsidi di Gorontalo per Agustus 2023
Berpegang pada jadwal
Aaron Christensen, pakar kebersihan di Homeaglow—layanan pembersih rumah asal Amerika Serikat—mengatakan memiliki jadwal dapat membuat tugas membersihkan rumah terasa lebih mudah.
Pilih satu atau dua ruangan untuk diprioritaskan setiap minggunya.
Prioritaskan ruangan berdasarkan urgensinya dan tambahkan tanggal untuk setiap ruangan yang akan dibersihkan.
Tempelkan jadwal di tempat yang mudah dilihat.
Coba rutinitas 20-10
Cara membersihkan rumah dengan santai berikutnya adalah mencoba rutinitas 20-10. Rutinitas ini melibatkan membersihkan rumah selama 20 menit, lalu istirahat selama 10 menit.
Aaron mengatakan rutinitas 20-10 dapat membantu Anda tetap fokus dan termotivasi.
Istirahat 10 menit akan membantu Anda bersantai serta menghindari kelelahan.
Bagi tugas-tugas besar menjadi bagian lebih kecil atau gabungkan beberapa tugas kecil menjadi satu.
Baca juga : Wajib Tahu, Ini Perawatan Rumah yang Perlu Diprioritaskan
Ini akan membantu Anda menyelesaikan tugas dengan lebih cepat serta mudah.
Jangan lupa menghargai diri sendiri
Karina Toner, Manajer Operasi di Spekless Cleaning—layanan pembersih rumah asal Amerika Serikat—mengatakan menghargai diri sendiri dapat menjadi cara membersihkan rumah dengan santai dan lebih menyenangkan.
Dengarkanlah musik atau podcast kesukaan saat Anda membersihkan rumah dan berikan penghargaan kecil pada diri sendiri setelah menyelesaikannya.
Misalnya, menikmati camilan serta menyeruput segelas teh, kopi kesukaan, atau minuman coklat.
Ini adalah cara sederhana, tetapi efektif merayakan pencapaian Anda.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Membersihkan Rumah dengan Santai dan tanpa Lelah"
Penulis : Anggita Budi Pratiwi
Editor : Esra Dopita Maret
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!