lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM – Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta mencatat ada lebih dari 638 ribu kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) di Jakarta.
Hal ini merupakan imbas dari buruknya kondisi udara di DKI Jakarta dan diperparag dengan adanya perubahan iklim.
Dalam hal ini, kamu perlu mengenali apa saja bahaya dari ISPA dan juga cara mengobatinya.
Baca Juga: Polusi Udara di Jakarta Semakin Buruk, Simak 7 Cara Melindungi Diri Sendiri dari Bahayanya
Melihat buruknya kondisi udara di Jakarta saat ini, Dinkes DKI Jakarta mengkhawatirkan jumlah penderita ISPA akan semakin meningkat, oleh karena itu diperlukan penanganan yang lebih maksimal.
ISPA merupakan infeksi yang menyerang saluran pernapasan, baik saluran atas maupun bawah.
Kondisi ini dapat terjadi pada beberapa organ pernapasan seperti sinus, faring, laring hingga hidung.
Cek Harga Obat Paru-Paru ISPA De Nature Indonesia Original
Perlu diketahui juga, bahwa ISPA merupakan penyakit menular dan rentan mengenai anak-anak karena imunitas mereka memang masih dalam perkembangan.
Dilansir dari Siloamhospitals, berikut ini merupakan penyakit lain yang tergolong dalam ISPA:
- Sinusitis
- Batuk pilek
- Pneumonia
- Radang tenggorokan akut (faringitis)
- Covid 19
- Laringitis akut
Beli Disini Sido Muncul Echinacea Sido Muncul Echinacea
Gejala ISPA
Gejala ISPA berlangsung antara 1-2 minggu, dengan penderita gejala akan mereda setelah minggu pertama.
Berikut ini merupakan gejala ISPA yang terjadi di saluran pernapasan atas, diantaranya:
- Batuk
- Bersin
- Hidung tersumbat
- Pilek
- Demam
- Mudah lelah
- Sakit kepala
- Nyeri menelan
- Mengi
- Pembesaran kelenjar getah bening
Cek Harga Obat Sinusitis Bio Squalene Asli 100% Original Minyak Ikan Hiu - Bandung
Sementara itu, berikut ini merupakan gejala ISPA yang terjadi di saluran pernapasan bawah, diantaranya:
- Batuk berdahak
- Sesak napas
- Demam
Cara Mengatasi atau Pegobatan ISPA
Dilansir dari alodokter, berikut ini merupakan cara mengatasi atau langkah pengobatan bagi penderita ISPA.
- Memperbanyak istirahat dan konsumsi air putih untuk mengencerkan dahak agar lebih mudah untuk dikeluarkan
- Mengonsumsi minuman lemon hangat atau madu, untuk meredakan batuk
- Berkumur dengan air hangat yang diberi garam jika mengalami sakit tenggorokan
- Menghirup uap dari semangkuk air panas yang telah dicampur dengan minyak kayu putih atau mentol, untuk meredakan hidung tersumbat
- Memosisikan kepala lebih tinggi ketika tidur dengan menggunakan bantal, untuk melancarkan pernapasan
Beli Disini Poster Kesehatan Infeksi Saluran Pernafasan ISPA
Jika gejala yang dialami tidak membaik, kamu bisa langsung mengunjungi dokter untuk mendapatkan saran dan penanganan yang tepat.
Kamu juga bisa langsung ke dokter, apabila kamu telah mengalami gejala berikut ini.
- Demam di atas 39?C atau menggigil
- Sulit bernapas
- Batuk darah
- Penurunan kesadaran
Pencegahan ISPA
Salah satu cara penting untuk mencegah terkena ISPA, kamu bisa menerapkan perilaku hidup sehat.
Berikut ini merupakan langkah-langkah pencegahan ISPA, diantaranya:
- Cuci tangan secara teratur, terutama setelah beraktivitas di tempat umum.
- Hindari menyentuh wajah, terutama bagian mulut, hidung, dan mata.
Cek Harga Renarkos Obat Infeksi Paru Pneumonia Basah Saluran Pernapasan - Jakarta Pusat
- Gunakan sapu tangan atau tisu untuk menutup mulut ketika bersin atau batuk, agar penyakit tidak menyebar ke orang lain.
- Perbanyak konsumsi makanan kaya vitamin, terutama vitamin C, untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
- Bersihkan rumah dan lingkungan sekitar secara rutin.
- Lakukan olahraga secara rutin.
- Hentikan kebiasaan merokok.
- Dapatkan vaksinasi, baik vaksin MMR, influenza, maupun pneumonia, dan diskusikan dengan dokter mengenai keperluan, manfaat, dan risiko dari vaksinasi ini.
Nah sekarang kamu sudah mengetahui tentang penyakit ISPA kan? Perhatikan hal-hal di atas ya agar kamu dapat melakukan penanganan yang tepat. (*)
(Pramanuhara/TribunJualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!