lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Nggak PD karena badan terlalu kurus? Coba buat resep jamu penggemuk ini.
Bahannya cukup mudah dan pastinya alami, kamu hanya membutuhkan 5 bahan saja.
Meski dinamakan resep jamu, minuman ini masih tergolong nikmat loh.
Kamu bisa mengkonsumsinya secara rutin agar mendapat hasil badan gemuk dengan cepat.
Mau tahu apa saja bahan yang dibutuhkan dan resep untuk membuatnya?
Berikut resep jamu penggemuk badan merangkum dari hits.grid (9/8/23) yang bisa kamu buat sendiri di rumah.
Bahan-bahan:
- Kunyit 2 ons.
- Daun pepaya 2 lembar.
- Kelapa tua 1/2 butir.
- Gula aren secukupnya.
- Air putih 1 liter.
Caranya:
- Kupas kunyit, lalu cuci bersih dan di parut. Daun pepaya dicuci bersih lalu diparut.
- Kelapa tua dicuci bersih dan diparut, lalu campurkan parutan kunyit dan daun pepaya, siramkan dengan air 1/2 liter.
- Setelah itu peras airnya dan taruh di dalam gelas.
- Selanjutnya tambahkan parutan kelapa dengan air 1/2 liter dan peras airnya lalu campur semuanya ke dalam satu gelas.
- Setelah itu rebus airnya sampai matang.
Jika sudah tahu cara membuat resep jamu penggemuk badan, langsung saja kamu coba ya!
Eits, tapi apakah kamu tidak penasaran, sebenarnya apa penyebab susah gemuk?
Jika kamu sering mendengar orang mengatakan kamu susah gemuk karena 'bawaan', itu ada benarnya.
'Bawaan' atau lebih tepatnya karena keturunan, adalah salah satu penyebab orang bisa susah gemuk.
Berikut ada beberapa faktor penyebab susah gemuk:
1. Gangguan Metabolisme Tubuh
Orang yang berbadan kurus memiliki kerja metabolisme yang terlalu cepat.
Jadi seberapa banyak dia makan, akan cepat dibakar tubuh menjadi energi.
Jika ada gangguan pada metabolisme tubuh sebaiknya Anda konsultasikan pada dokter untuk mengobatinya.
2. Tidak Pernah Mengeluarkan Racun dalam Tubuh (Detoks)
Salah satu hal yang dapat menggangu berat badan kita adalah karena adanya kotoran dalam usus kita.
Makanan yang kita konsumsi setiap hari dapat menimbulkan kerak atau kotoran di usus kita, sehingga penyerapan gizi, vitamin dan nutrisi tidak dapat diserap secara baik oleh tubuh kita.
Hal ini dapat diatasi jika Anda melakukan detosifikasi idealnya satu bulan sekali.
3. Penyebab Keturunan
Silakan Anda coba melihat orangtua atau saudara Anda. Adakah yang gemuk?
Jika tidak ada berarti itulah penyebabnya.
Tapi jangan khawatir, bila Anda mau berusaha mengikuti pola makan teratur, menambah kebutuhan kalori, istirahat yang cukup, rutin meminum susu, serta aktif berolahraga, maka bukan tidak mungkin berat badan Anda bisa naik seketika.
Artikel ini telah tayang di hits.grid dengan judul Cuma Butuh Campuran Kunyit dan Kelapa, Bisa Jadi Cara Mudah Menambah Berat dengan Jamu Penggemuk Badan
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!