lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM – Kamu termasuk orang yang memiliki masalah mabuk perjalanan?
Melakukan perjalanan mungkin hal yang tidak bisa dihindari oleh seseorang, baik untuk urusan pekerjaan hingga liburan.
Namun, mabuk perjalanan membuat seseorang merasa tidak nyaman dalam melakukan perjalanan.
Baca Juga: Moms, Ikuti Cara Ini Yuk Agar Anak Tidak Mabuk Saat Perjalanan
Perlu diketahui bahwa mabuk perjalanan atau motion sickness adalah kondisi yang bisa terjadi pada siapa saja, baik orang dewasa maupun anak kecil.
Biasanya mabuk perjalanan ditandai dengan rasa gelisah, lemas, rasa pusing, keringat dingin hingga mual dan muntah.
Pada anak biasanya tanda ini juga disertai dengan rewel dan menangis terus-menerus.
Cek Harga Mobil Honda Brio Bekas Tahun 2018Anti Mabuk Perjalanan
Dengan begitu, berikut ini terdapat 6 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mabuk saat perjalanan.
Cara Mengatasi Mabuk Saat Perjalanan
1. Mengubah Posisi Duduk
Saat merasakan mabuk perjalanan, kamu bisa mengatasinya dengan mengubah posisi duduk.
Risiko mabuk perjalanan akan meningkat apabila kamu duduk menghadap ke samping atau belakang.
Beli Disini Minyak Angin Cap Kapak Pereda Mabuk Perjalanan
Karena itu, pastikan untuk mengatur posisi duduk ke arah depan.
2. Menghirup Aromaterapi
Cara mengatasi mabuk perjalanan yang pertama bisa dilakukan dengan menghirup aromaterapi atau minyak angin.
Cara ini dapat membantu meredakan rasa mual dan tidak nyaman akibat mabuk perjalanan.
Cek Harga Jasa Obat Untuk Lambung Mual Cocok untuk Perjalanan Naik Kendaraan
Aromaterapi terbuat dari berbagai jenis minyak esensial, seperti lavender, eucalyptus, atau lemon.
Kamu bisa memilih aroma yang paling kamu sukai untuk menambah kenyamanan selama di jalan.
3. Memejamkan Mata
Cara menghilangkan mabuk perjalanan berikutnya adalah menutup mata dan mengambil napas secara perlahan.
Apabila menggunakan mobil, cobalah membuka kaca jendela untuk menghirup udara segar dari luar selama beberapa menit.
Beli Disini Antimo Dewasa Obat Mabuk Perjalanan
4. Mengonsumsi Jahe atau Permen Mint
Mengonsumsi teh atau air seduhan jahe atau permen mint disebut bisa membantu mencegah dan meredakan gejala mual dan muntah akibat mabuk perjalanan.
Selain itu, rasa dan aroma jahe atau daun mint dianggap dapat menenangkan tubuh.
5. Menghentikan Kendaraan
Jika kamu menggunakan kendaraan pribadi, tidak ada salahnya menghentikan kendaraan selama beberapa saat.
Kamu bisa berhenti di rest area dan turun dari kendaraan untuk sekadar berjalan-jalan dan menghirup udara segar.
Cara ini akan membantu meredakan mual yang disebabkan oleh pergerakan kendaraan.
6. Minum Obat Mabuk Perjalanan
Jika beberapa cara di atas telah dilakukan, tetapi mabuk perjalanan yang dialami belum juga mereda, kamu bisa minum obat mabuk perjalanan, seperti dimenhydrinate atau scopolamine.
Agar bekerja dengan maksimal, obat mabuk perjalanan harus diminum sebelum kamu bepergian, ya.
Nah itu dia merupakan 6 cara yang bisa kamu terapkan saat merasakan mual atau mabuk karena perjalanan. (*)
(Pramanuhara/TribunJualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!