Dijamin Rambut dan Kulit Tetap Sehat saat Berenang, Lakukan Tips Ini Sebelum dan Sesudahnya

Produk perawatan yang dibutuhkan kulit dan rambut penting dipakai ketika kita asyik berenang.

Salah satunya untuk mencegah paparan sinar ultraviolet saat kita berenang di kolam terbuka.

Paparan sinar UV itu bisa berpotensi membakar kulit, membuat rambut kering, rapuh dan mudah kusut.

Ada juga kandungan klorin yang menyimpan senyawa seperti logam berat sehingga mengakibatkan rambut menjadi kering hingga memudarkan warna aslinya.

Sedangkan kulit, klorin bisa memicu iritasi akibat perubahan pH dan membuatnya kering hingga berdampak pada kerusakan kulit.

Agar tidak mengalami berbagai hal tersebut, ada beberapa produk perawatan tubuh yang sebaiknya kita pakai, sebelum dan sesudah berenang.

Apa saja ya perawatannya? Yuk kita bahas.

1. Perawatan kulit sebelum berenang

Kamu bisa mengoleskan pelembap berbasis minyak merupakan pertahanan terbaik melawan efek buruk sinar UV atau klorin pada kulit.

Produk ini dapat menjadi perlindungan pertama untuk mengunci kelembapan alami kulit dan mencegah garam (saat berenang di laut) maupun klorin yang merusak permukaan kulit.

Cek Harga Kolam Renang Anak Berenang Blue Rectangle Bestway Murah Terlaris - Jakarta Barat

Kemudian jangan lupa juga untuk mengoleskan sunscreen khusus yang bisa dipakai di air, seperti sunscreen berbasis minyak.

Sebabnya, jenis tabir surya ini teksturnya akan lebih merata jika dioleskan pada kulit dan lebih tahan lama jika terkena air.

Penggunaannya pun diperlukan untuk menjaga kulit dari efek buruk UVA dan UVB.

2. Perawatan kulit sesudah berenang

Setelah keluar dari air, segera bilas tubuh dengan air bersih.

Sebab, semakin lama air berada di kulit, maka semakin lama juga paparan itu bisa berpotensi merusak kulit.

Idealnya segera membilas tubuh dengan air bersih, kemudian oleskan pelembap untuk menggantikan kelembapan yang hilang setelah berenang.

Pelembap ini perlu dioleskan juga ke seluruh tubuh termasuk tangan, kaki, punggung, hingga wajah.

Bila perlu cuci muka dengan sabun pencuci muka yang biasa kita pakai setelah berenang sebelum mengoleskan pelembap.

3. Perawatan rambut sebelum berenang

Kamu bisa menggunakan topi khusus renang karena dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.

Tak heran bukan, jika atlet professional kerap menggunakannya saat latihan maupun bertanding.

Penggunaan topi ini juga bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa membuat rambut kamu menjadi kering dan mudah rusak.

Nah selain itu juga dapat menggunakan sunscreen khusus untuk rambut lho yang tahan oleh air sebagai perlindungan ekstra.

Beli Disini SKINTIFIC All Day Light Sunscreen Mist SPF50 PA++++ Sunscreen Spray Anti UV Wajah/Body Spray

4. Perawatan rambut setelah berenang

Setelah kamu berenang, pastinya juga perlu perawatan kulit yaitu dengan membilas rambut secara menyeluruh dengan air bersih.

Jika kamu perlu membilas rambut menggunakan sampo, gunakan sampo yang ringan dan kondisioner juga yang tentunya bisa menjaga rambut tetap lembap dan tidak kering.

Nah itu dia beberapa perawatan yang bisa kamu lakukan saat sebelum dan sesudah berenang untuk kulit dan rambutmu.

Jangan sampai terlewatkan, ya! (*)

(Pramanuhara/TribunJualbeli.com)