zoom-in lihat foto Sering Pegang HP Meski Tak Ada Notif yang Masuk? Jangan-jangan Kamu Terkena Penyakit Ini. Berikut Gejalanya
Ilustrasi | Shutterstock

TRIBUNJUALBELI.COM - Perkembangan teknologi dan kecanggihan gadget justru membuat banyak orang tak bisa melepas ponsel dari genggamannya.

Orang-orang itu merasa tak bisa hidup tanpa ponsel.

(Baca: Begini Cara Agar Kamu Tak Tergantung dengan HP)

Bahkan beberapa dari mereka perpendapat bahwa tanpa ponsel seseorang akan susah untuk berhubungan dengan orang lain.

Padahal ada sebuah penelitian yang membantah pendapat tersebut.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Sungkyunkwan University dan City University of Hong Kong, menemukan bahwa alasan sebenarnya seseorang mengalami "smartphone separation anxiety", atau ketakutan berjauhan dengan ponsel, adalah karena ponsel mereka bisa menyimpan berbagai kenangan secara digital.

Ponsel canggih milik mereka itu dianggap sebagai perluasan diri.

Saat mengunggah foto di beberapa media sosial, hal itu dapat dianggap sebagai bagian dari eksistensi diri dan untuk menunjukkan kehidupan mereka.

Itulah sebabnya mengapa tanpa smartphone di tangan, mereka seperti merasa kehilangan anggota badan.

Namun ternyata menurut kesehatan, hal itu justru tidaklah baik.

2 dari 3 halaman

Mereka yang merasa tak bisa jauh dengan ponselnya dianggap memiliki kelainan nomophobia.


Berikut beberapa tanda atau gejala dari nomophobia:

Tidak bisa mematikan ponsel pintar milik mereka.

Mereka akan terus menerus memeriksa HP meski tak ada notif yang masuk.

Selalu memastikan kalau baterai ponsel dalam kondisi penuh.

Membawa smartphone ke kamar mandi.

Menurut para peneliti, ketergantungan pada smartphone cenderung akan terus meningkat.

Apalagi seiring dengan kemajuan teknologi yang membuat HP pintar itu semakin menarik.

Seiring waktu berjalan, smartphone akan menambahkan berbagai fitur yang semakin canggih.

Tentu hal itu akan membuat penggunanya merasa nyaman dan memudahkan komunikasi.

3 dari 3 halaman

Saat mengalami nomophobia, orang tersebut juga akan merakan nyeri pada pergelangan tangan dan leher.


Jika sudah begitu, demi menjaga kesehatan tubuh, penggunaan ponsel pintar wajib dibatasi bahkan dihindari.

Mainkan ponselmu sesuai kebutuhan!

Selanjutnya