TribunJualBeli.com

Simak, Manfaat Makan Pisang Saat Anda Sedang Diet

zoom-in Simak, Manfaat Makan Pisang Saat Anda Sedang Diet Gamabr buah pisang, simak manfaatnya

TRIBUNJUALBELI.COM - Anda sedang diet? tetapi mudah lapar?

Buah pisang dapat mengganjal dan membuat perut Anda kenyang saat sedang diet.

Buah pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh, dan memiliki banyak nutrisi serta beberapa manfaat.

Buah Stoberi Lokal Sarangan Ready Stok Harga Per Kg Fres Siap COD - Magetan

Dilansir dari Konta.co.id, Buah pisang memiliki banyak nutrisi seperti kaya akan serat, protein, vitamin C, kalium, magnesium dan berbagai nutrisi lain.

Tak hanya itu, pisang juga mempunyai rasa manis yang lezat saat dikonsumsi. Tidak heran, pisang kerap dijadikan berbagai jenis makanan seperti jus, kue, hingga berbagai perasa makanan.

Menyadur dari Healthline, berikut manfaat pisang bagi kesehatan, di antarnaya:

Meningkatkan Kadar Gula Darah

Bibit Buah Anggur Brazil Terlaris Berkualitas Menerima Pesanan - Yogyakarta

Pisang dipercaya mampu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Pasalnya, pisang mengandung serat yang dapat memoderasi kadar gula darah Anda setelah makan.

Plus, mereka dapat membantu mengatur nafsu makan dengan memperlambat pengosongan perut Anda.

Halaman
12

Editor: Meidy AgsitaPutri
Sumber: Kontan.co.id




Artikel Terkait :