lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kebanyakan orang yang suka makan daging berlebihan terkena kolesterol.
Jika penyakit kolesterol ini kambuh maka akan membahayakan kondisi badan.
Orang yang terkena kolesterol tinggi bisa menjadi penyakit kronis.
Buah Stoberi Lokal Sarangan Ready Stok Harga Per Kg Fres Siap COD - Magetan
Orang yang dengan kolesterol tinggi lebih berisiko mengalami penyakit jantung hingga stroke.
Kolesterol tinggi perlu diwaspadai.
Apalagi saat lebaran, yang mana orang-orang banyak mengonsumsi makanan yang bersantan.
Kadar kolesterol tinggi kerap dikeluhkan sehabis idul fitri yang membuat orang berbondong-bonding membeli obat.
Bibit Anggur Brazil Preco Asal Stek Mudah Berbuah dan Waktu Tidak Terlalu Lama - Banyuwangi
Padahal, kolesterol tinggi bisa segera diatasi hanya dengan makan buah-buahan.
Dilansir Food NDTV mulai dari buah alpukat hingga pepaya bisa mengatasi kadar kolesterol tinggi dengan segera.
Alpukat
Orang yang memiliki kolesterol tinggi sangat dianjurkan makan alpukat.
Alpukat memiliki sumber antioksidan yang sangat melimpah.
Vitamin K, C, B5, B6, E, dan lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke.
Alpukat juga dapat mengatur kadar kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) serta trigliserida dalam darah.
Bibit Buah Anggur Brazil Terlaris Berkualitas Menerima Pesanan - Yogyakarta
Tomat
Berbagai macam vitamin seperti vitamin A, B, K, dan C dikemas dalam tomat.
Ini akan menyeharkan, mata, kulit, dan jantung secara keseluruhan.
Tomat dianggap makanan yang ramah jantung, ini membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah, hingga risiko stroke.
Berita ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Segera Makan 4 Buah-buahan Ini untuk Menetralkan Kembali Kolesterol yang Naik Pasca Lebaran"
Penulis: Ruby Rachmadina
Editor: Nita Febriani
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!