Wajib Tahu, Ini Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Diabetes Saat Berbuka

TRIBUNJUALBELI.COM - Bagi para penderita penyakit diabetes harus hindari beberapa makan saat buka puasa.

Sebab, biasanya saat berbuka akan tersedia beragam jenis makanan san minuam.

Bahkan bisa jadi banyak makanan yang mengandung gula tinggi.

Oleh karena itu, para pengidap diabetes perlu perhatikan makanan yang dikonsumsinya.

Mengutip dari Sajiansedap.com, Qonita Rachmah, S.Gz., M.Sc, ahli gizi dan dosen dari departemen gizi FKM Unair menjelaskan hal tersebut.

Dapatkan alat satu paket 3in1 untuk cek gula darah, kolesterol dan asam urat di sini

Pengidap diabeter perlu rutin mengecek kadar gula darah, untuk menentukan mampu tidaknya berpuasa.

"Tentu ya. Pertama dilihat dl kontrol gula darah masing-masing pasien dan apakah pasien mampu berpuasa atau tidak," kata Qonita

Terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dihindari untuk buka puasa.

"Pasien diabetes sudah pasti harus menghindari gula sederhana, lalu porsi dan frekuensi makan juga harus diperhatikan," lanjutnya.