lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kolak jadi makanan yang familiar hadir saat bulan Ramadan.
Dengan cita rasa yang manis dan legit menjadi ciri khasnya.
Tapi kolak yang dimasak dengan santan membuat banyak orang takut untuk mengonsumsinya.
Kini tidak perlu khawatir lagi, karena bisa tambahkan 1 bahan ini bisa mengurasngi kadar kolesterolnya.
Bahan ini adalah labu kuning yang bisa dicampurkan ke dalam kolak.
Dapatkan gelas kaca cantik untuk berbagai minuman segar hanya di sini
Melansir dari Sajiansedap.com, biji dari labu kunung memiliki banyak manfaatnya.
Terdapat sumber alami terbaik Vitamin B, seperti tiamin, riboflavin, niasin dan asam pantotenat.
Niasin membantu mengurangi kolesterol 'jahat' dalam darah.
Mereka dapat memainkan peran kunci dalam kesehatan pria karena kandungan seng yang tinggi.
Minyak biji labu mungkin juga efektif dalam pengobatan pembesaran prostat (juga disebut benign prostatic hyperplasia atau BPH).
Labu kaya akan fitoestrogen, yang dapat membantu meningkatkan kolesterol 'baik', bersama dengan penurunan tekanan darah, hot flushes atau muka memerah, sakit kepala, nyeri sendi, dan gejala menopause lainnya.
Biji labu adalah sumber yang kaya triptofan, asam amino yang diubah tubuh menjadi melatonin, juga dikenal sebagai 'hormon tidur'.
Jadi kunyah segenggam biji labu beberapa jam sebelum tidur, Moms dapat menikmati tidur malam yang nyenyak.
Untuk dapat menikmati beberapa manfaat seperti membantu menyembuhkan prostat, kolesterol, dan gastritis, Moms bisa mencoba resep alami dengan biji labu ini.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!