TribunJualBeli.com

Berbahaya Bagi Kesehatan, Jangan Lagi Konsumsi Selai Kacang Dalam Kondisi Ini

zoom-in Berbahaya Bagi Kesehatan, Jangan Lagi Konsumsi Selai Kacang Dalam Kondisi Ini ilustrasi selai kacang tak boleh dikonsumsi sembarangan orang | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Apa kamu suka sarapan roti dengan selai kacang?

Yap, selai kacang memang sering ada di meja makan untuk pelengkap menu sarapan, karena praktis dalam penyajian.

Tak hanya praktis dalam penyajian, selai kacang juga kaya akan nutrisi.

Namun sayang, ternyata peanut butter atau selai kacang itu tak bisa dinikmati setiap orang lho.

Seorang dokter dan ahli di bidang pengobatan integratif, Dr. Frank Lipman, mengatakan bahwa selai kacang umumnya terbuat dari kacang tanah.

Kacang tanah atau peanut sendiri merupakan jenis legume.

Legume secara alami mengandung asam fitat dan lektin, yang keduanya dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan usus lho.

BACA JUGA: 3 Resep Menu Sarapan Mudah Dibuat Hanya Pakai Roti Tawar

BACA JUGA: Ini 5 Manfaat Sarapan Ubi Setiap Pagi, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

Dengan mengonsumsinya justru akan menganggu pencernaan mu.

Bisa saja terjadi gangguan buang air besar, perut kembung, atau penyakit lambung.

Dr. Frank Lipman juga menjelaskan, bila pencernaan bermasalah, kondisi ini juga dapat berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh.

Halaman
12

Editor: dillamichiko
Sumber: Tribunjualbeli.com




Artikel Terkait :