lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Selalu ada sinyal saat tubuh sering terasa pegal atau sakit yang biasanya menjadi hal sepele saat kita beraktivitas.
Padahal, tubuh yang pegal dan sakit tersebut disinyalir menjadi sebuah tanda bahwa adanya masalah di dalam organ tubuh yang patutnya kamu hindari.
Seperti saat pundak pegal dan kepala pusing yang biasanya menjadi ciri dari sebuah penyakit tertentu yang harusnya kamu waspadai sebelum menjadi parah.
Kira-kira penyakit apa saja, ya?
Berikut beberapa penyakit berbahaya yang ditandai dengan pundak pegal dan kepala pusing hasil rangkuman Grid.ID untuk kamu.
BACA JUGA : Kenali Ciri-ciri Kanker Myeloma yang Ditandai dengan Badan Terasa Sakit dan Pegal
BACA JUGA : Waduh, Ternyata Ini Bahaya yang Mengintai dibalik Kebiasaan Buruk 'Membunyikan' Leher Saat Terasa Pegal!
1. Gejala stroke
Gejala stroke baik ringan atau berat biasanya disebabkan karena menumpuknya lemak atau kolestrol di dalam darah yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
Ciri-ciri munculnya penyakit ini juga sering ditandai dengan pundak pegal dan kepala pusing yang muncul karena pembuluh darah di seluruh tubuh yang menyempit akibat terhalang oleh tumpukan kolestrol.
2. Kolestrol meningkat
Saat kadar kolestrol dalam darah meningkat maka akan muncul gejala fisik berupa pundak pegal dan kepala pusing dalam jangka waktu yang lama.
3. Stres
Stres yang berlebihan menjadi salah satu ancaman kesehatan tubuh yang berbahaya.
Hal ini karena aliran darah di seluruh tubuh termasuk bahu dan jaringan kepala akan terganggu dan tentu mengakibatkan rasa sakit dan lelah dalam jangka waktu yang cukup sering.
Untuk mencegahnya, kamu bisa melakukan beberapa terapi atau pijat di bagian seluruh tubuh secara berkala.
Dan, periksalah ke dokter jika hal tersebut masih berlangsung untuk mewaspadai adanya penyakit berbahaya pada tubuhmu.
Ramuan alami penghilang capek dan pegal
Menjalankan segudang aktivitas seharian penuh membuat badan kita cepat capek dan pegal.
Rasa pegal kerap kali begitu mengganggu sehingga istirahat menjadi tidak nyaman.
Kalau sudah seperti itu, apa yang sebaiknya kita lakukan?
Mencoba menggunakan koyo penghilang rasa nyeri, atau mengonsumsi vitamin B kompleks?
Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah, lo, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.
Saat badan terasa pegal dan tidur menjadi kurang nyenyak, cobalah untuk membuat ramuan ajaib ini!
Melansir dari healthandwellness.com, berikut ramuan yang dapat dibuat untuk membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.
Anda cukup menyiapkan bahan seperti:
- 1 sendok teh garam himalaya merah muda
- 5 sendok makan madu mentah
Cara membuatnya cukup mudah, hanya perlu campurkan keduanya ke dalam secangkir air hangat dan meminumnya sebelum tidur.
Sebenarnya apa manfaat dari garam himalaya?
Garam ini mengandung 84 mineral berharga yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mineral yang terkandung didalamnya akan sepenuhnya diserap oleh tubuh.
Garam Himalaya berguna menstabilkan tekanan darah, dan membantu mengatur hormon serotonin, hormon yang mempengaruhi pola tidur nafsu makan dan mood seseorang.
Nah, itulah sebabnya ramuan ini dapat menghilangkan rasa capek dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari!
(Andrakp/Tribunjualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!