TribunJualBeli.com

Jangan Makan Buah di Jam-jam Ini, Tubuh Bisa Alami Gangguan Kesehatan

zoom-in Jangan Makan Buah di Jam-jam Ini, Tubuh Bisa Alami Gangguan Kesehatan Tubuh Bisa Alami Gangguan Kesehatan Saat Makan Buah di Jam-jam Ini | dolgachov via kompas.com

2. Sebelum tidur

Kita pikir enggak masalah makan buah sebelum tidur, karena buah termasuk makanan sehat.

Sayangnya, hal ini justru akan membuat sistem pencernaan tubuh bakal bekerja keras kembali untuk mencerna makanan saat tidur.

Padahal, waktu tidur adalah waktu berbagai sistem dalam tubuh melakukan regenerasi dan beristirahat.

BACA JUGA: Detoks Ginjal dengan Konsumsi 4 Minuman Ini, Dijamin Lebih Sehat

BACA JUGA: Pernahkah Coba Taruh Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur? Jangan Kaget Lihat Khasiatnya

Ada baiknya kita enggak mengonsumsi apa pun 2 jam sebelum tidur agar tubuh bisa beristirahat dengan maksimal.

3. Saat diare

Saat diare, sebaiknya kita enggak mengonsumsi buah karena kandungan serat pada buah-buah yang dapat melancarkan pencernaan justru bisa bikin masalah diare semakin parah!

Lebih baik makan buah dalam waktu yang tepat dan ketika tubuh udah sehat kembali. (*)

(cewekbanget.grid/Siti Fatimah Al Mukarramah)

Artikel ni telah tayang di cewekbanget.grid dengan judul 3 Waktu Terlarang untuk Makan Buah. Bukannya Sehat Malah Dapat Petaka!

Editor: Lilyana Siradj
Sumber: cewekbanget.grid



Artikel Terkait :