lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tidak terasa sebentar lagi kita merayakan Hari Lebaran.
Nah, biasanya yang khas dan menjadi andalan saat lebaran adalah kue kering.
Sebagian orang sangat suka makan kue kering, selain rasanya nikmat namun juga bisa menaikkan suasana hati.
Hanya saja, semua yang berlebihan sangat tidak baik termasuk jika makan kue kering ya.
Sebab ada efek samping jika kamu makan kue kering dalam jumlah yang banyak.
Simak ulasannya yuk!
BACA JUGA: Jelang Bulan Puasa, Begini Cara Membersihkan Toples Kue Kaca agar Seperti Baru
BACA JUGA: Tetap Eksis, Ini Dia 5 Toko Roti Legendaris di Indonesia yang Wajib Kamu Kunjungi
1. Gula Darah
Banyak mengonsumsi kue kering, ternyata bisa membuat gula darah menjadi lebih tinggi.
Sebab, kandungan gula yang tinggi dalam kue kering bisa meningkatkan glukosa yang akhirnya memicu kerusakan otak hingga terkena penyakit tertentu.
2. Berat Badan Naik
Pada umumnya jenis gula yang dipakai saat pembuatan kue kering ialah dari sirup jagung fruktosa tinggi.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa jenis gula tersebut mampu membuat berat badan naik secara signifikan.
Oleh sebab itu jangan terlalu banyak makan kue kering, meskipun sedang merayakan lebaran ya.
3. Mengganggu Kesehatan Kulit
Hal terpenting terakhir jika banyak mengonsumsi kue kering ialah bisa mengganggu kesehatan kulit.
Sebab efek terlalu banyak makan kue kering bisa mengurangi kolagen hingga elastisitas kulit yang akhirnya bisa timbul keriput.
Artikel ini telah tayang dilaman Stylo.grid.id dengan judul Risiko Kesehatan yang Mengintai Jika Banyak Makan Kue Kering!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!