lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Demam adalah sebuah kondisi saat sistem imun dalam tubuh kita sedang melawan virus, bakteri, atau mikroba lain yang menyebabkan penyakit.
Saat demam, biasanya banyak orang yang kehilangan selera makan.
Padahal, makanan bisa meningkatkan kembali sistem imun kita.
Umumnya, seseorang dikatakan demam jika suhu tubuh lebih dari 99 derajat Fahrenheit.
Supaya kondisi tubuh tak memburuk, Anda perlu mengonsumsi obat demam.
Biasanya, demam dibarengi dengan gejala yang lain.
Misalnya, sakit kepala, nyeri otot, nafsu makan berkurang, dehidrasi, dan lain sebagainya.
BACA JUGA : Tidak Flu Tapi Sering Bersin? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
BACA JUGA : Badan Tetap Sehat, Begini Cara Mencegah Terkena Flu
Dilansir dari Kontan, cobalah untuk memanfaatkan bahan-bahan alami di sekitar Anda.
Nutrisi yang ada dalam bahan alami tidak hanya menurunkan suhu tubuh, tapi bisa mengatasi gejala-gejala yang lain.
Namun, jika beberapa bahan alami ini tidak mampu menurunkan suhu tubuh Anda, segera periksakan diri ke dokter, ya.
Jahe
Salah satu bahan alami yang efektif mengatasi demam adalah jahe.
Mengutip dari NDTV Food (food.ndtv.com), jahe mengandung antivirus dan antibakteri yang mampu melawan infeksi.
Tak hanya itu, jahe juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
Anda perlu merebus 1.5 sdt jahe yang sudah diparut dalam satu gelas air terlebih dahulu.
Setelah mendidih, diamkan beberapa saat lalu campur dengan sedikit madu.
Minum air rebusan itu sebanyak tiga hingga empat kali dalam sehari.
BACA JUGA : Gejala Batu Ginjal yang Tidak Boleh Diabaikan, Sakit Punggung Salah Satunya
BACA JUGA : 3 Penyebab Sakit Kepala Sepanjang Hari saat Berpuasa
Cuka Apel
Cuka apel bisa Anda manfaatkan sebagai obat demam, lo.
Zat asam alami yang terkandung dalam cuka apel mampu menurunkan panas dan membersihkan zat racun yang menumpuk dalam tubuh.
Anda hanya perlu minum segelas air yang dicampur 2 sdt cuka apel dan 1 sdm madu minimal dua kali sehari.
Daun Ketumbar
Selain bahan-bahan di atas, daun ketumbar juga bisa Anda manfaatkan sebagai obat demam.
Caranya, campur segenggam daun ketumbar dengan 1/3 gelas air menggunakan blender.
Selanjutnya, saring dan minum 2 sdt air tersebut sebanyak tiga kali dalam satu hari.
Bawang Putih
NDTV Food merekomendasikan bawang putih untuk mengatasi demam yang sedang Anda alami.
Bahan alami tersebut mengandung antibakteri dan antijamur sehingga efektif melawan berbagai macam infeksi pada tubuh Anda.
Mengonsumsi bawang putih dapat meningkatkan produksi keringat.
Dengan begitu, demam bisa turun dengan lebih cepat. Pertama, tumbuk satu siung bawang putih lalu masukkan ke segelas air hangat.
Diamkan dulu beberapa saat lalu saring lalu minum air tersebut dua kali sehari.
( Belladina Biananda/Kontan)
Artikel ini telah tayang di laman Kontan dengan judul 4 Rekomendasi obat demam yang berasal dari bahan alami
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!