lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kita perlu tahu bahwa jintan hitam atau biasa disebut habbatussauda (nigella sativa) adalah salah satu herbal yang memiliki daun berbau segar.
Kandungan dalam habbatussauda terdapat vitamin, asam amino, saponin, minyak atsiri, protein, asam limonelat, kalsium, natrium, kalium dan lainnya.
Habbatussauda juga mengandung minyak atsiri dan lemak yang biasanya digunakan sebagai rempah dan campuran obat-obatan.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa habbatussauda memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan dan sebagai pengobatan.
BACA JUGA : Ingin Menanam Tanaman Herbal di Rumah? Ikuti 7 Cara Mudah Ini
BACA JUGA : 9 Jenis Seduhan Herbal Ini Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Beberapa ilmuwan pun telah melakukan penelitian guna membuktikannya.
Jika dioleskan, maka minyak habbatussauda juga memberi manfaat pada kulit dan rambut.
Minyak jintan hitam memiliki sejarah penggunaan yang panjang sejak lebih dari 2000 tahun.
Bahkan, menurut beberapa sumber, ditemukan di makam Raja Tut.
Bahan alami ini digunakan oleh beberapa orang untuk pengobatan asma, diabetes, hipertensi, penurunan berat badan, dan kondisi lainnya.
Salah satu komponen utamanya adalah thymoquinone, senyawa dengan sifat antioksidan.
Ada bukti ilmiah yang mendukung beberapa manfaat kesehatan dari habbatussauda.
Namun, bukan berarti tanaman herbal ini cocok untuk semua orang, ada juga efek samping habbatussauda yang perlu diwaspadai.
Biasanya akan ada reaksi setelah minum habbatussauda, dan jika reaksinya cukup parah, maka sebaiknya konsumsi tanaman herbal ini dihentikan terlebih dahulu atau mengikuti anjuran dokter.
Efek samping yang dapat ditimbulkan Habatussauda
1. Mual
Secara umum, penggunaan jangka pendek obat herbal ini selama 3 bulan atau kurang belum dikaitkan dengan efek samping yang serius.
Namun, dalam satu penelitian dari Journal of Pharmacopuncture, mengonsumsi 1 sendok teh (5 mL) minyak jintan hitam per hari selama 8 minggu memang memberikan efek samping habbatussauda yang menyebabkan mual dan kembung pada beberapa peserta.
Jika mual dan kembung berlanjut, maka sebaiknya diskusikan dengan dokter, apakah perlu melanjutkan konsumsi tanaman herbal ini atau tidak.
2. Bisa bereaksi dengan obat lain
Salah satu kekhawatiran akan efek samping habbatussauda setelah dikonsumsi adalah interaksinya dengan obat tertentu.
Minyak jintan hitam dapat memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan risiko pendarahan.
Jika Anda mengalami gangguan pendarahan atau sedang mengonsumsi obat yang memengaruhi pembekuan darah, hindari mengonsumsi minyak jintan hitam.
Selain itu, berhenti minum minyak jintan hitam setidaknya dua minggu sebelum operasi yang dijadwalkan.
Mungkin juga minyak jintan hitam dapat berinteraksi dengan banyak obat umum, seperti beta-blocker.
Mengutip laporan dari Drug and Metabolism Letter, ada beberapa obat-obatan umum yang dapat terpengaruh termasuk warfarin dan beta-blocker seperti metoprolol.
Untuk alasan ini dan lainnya, pastikan untuk berbicara dengan dokter jika Anda hendak mengonsumsi minyak jintan hitam.
Selain itu, kita juga tidak boleh menunda atau menghindari pengobatan konvensional.
3. Membahayakan ginjal
Ada juga kekhawatiran bahwa mengonsumsi terlalu banyak minyak jintan hitam dapat membahayakan ginjal sebagai efek samping habbatussauda.
Dalam satu kasus yang dilaporkan di Journal of Integrative Medicine, seorang wanita dengan diabetes tipe 2 dirawat di rumah sakit karena gagal ginjal akut setelah mengonsumsi 2–2,5 gram kapsul habbatussauda setiap hari selama 6 hari.
Namun, penelitian lain belum menunjukkan efek negatif pada kesehatan ginjal.
Faktanya, beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa minyak jintan hitam memiliki efek perlindungan pada fungsi ginjal.
Jadi, jika Anda memiliki masalah ginjal saat ini, disarankan untuk berbicara dengan dokter sebelum mengonsumsi habbatussauda.
4. Membahayakan kehamilan
Karena penelitian yang terbatas, wanita yang sedang hamil atau menyusui juga sebaiknya menghindari penggunaan minyak habbatussauda, kecuali dalam jumlah sedikit sebagai penyedap masakan sesekali.
Dikhawatirkan, efek samping habbatussauda bila dikonsumsi malah membahayakan kehamilan.
Secara keseluruhan, diperlukan lebih banyak penelitian tentang keamanan minyak jintan hitam pada manusia, terutama untuk penggunaan jangka panjang.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Meski Banyak Manfaatnya, Ketahui Juga Efek Samping Habbatussauda"
Editor : Lusia Kus Anna
Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!