Ilustrasi beberapa jenis makanan ini bisa menambah tinggi badan | Tribunnews.com
TRIBUNJUALBELI.COM - Punya badan yang tinggi pasti jadi dambaan banyak orang.
Nah, susu merupakan salah satu minuman kaya nutrisi, terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Minum susu bisa menambah kepadatan tulang, sehingga membuat tulang lebih padat dan kuat.
Selain itu, susu juga diketahui bisa membantu pertumbuhan tinggi badan anak-anak, lo.
Inilah sebabnya, anak-anak dianjurkan untuk minum susu secara rutin setiap hari.
Nah, ternyata bukan hanya susu yang bisa membantu pertumbuhan tubuh dan menambah tinggi badan.
Berikut 3 jenis makanan lain yang bisa membantu pertumbuhan tinggi badan kita, nih.
BACA JUGA: Ini 5 Manfaat Sarapan Ubi Setiap Pagi, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA: Ketahui, Ternyata Kuaci Punya Banyak Manfaat Baik untuk Kesehatan
1. Almond
Almond merupakan jenis kacang-kacangan yang bisa membantu meningkatkan tinggi badan, nih.
Sebabnya, kacang almond kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang penting dalam pertumbuhan.
Editor: dillamichiko Sumber: Bobo.grid.id
