TribunJualBeli.com

5 Jenis Makanan yang Ampuh Bantu Meringankan Penderita Patah Tulang

zoom-in 5 Jenis Makanan yang Ampuh Bantu Meringankan Penderita Patah Tulang Patah tulang pada bagian tubuh bisa menimpa siapa saja tak kenal usia dan kondisi.


2. Susu kedelai

Susu kedelai sama baiknya dengan susu sapi, dan juga sangat direkomendasikan untuk pasien patah tulang.

Susu kedelai memberikan sepertiga tunjangan kesehatan dan sangat direkomendasikan untuk wanita dewasa.

3. Tuna

Kalsium hanya berfungsi jika ada vitamin D, dan sumber vitamin D terbaik adalah ikan tuna.

BACA JUGA : Kenali Penyebab Pergeseran Tulang Ibu Jari Kaki atau Bunion yang Sering Dialami Para Wanita

BACA JUGA : Ini Kebiasaan Sepele yang Membuat Bentuk Tulang Belakang Tak Normal

Vitamin D membantu mengontrol kadar kalsium dalam darah dan memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan struktur tulang.

4. Daun Sop

Tak sekedar jadi hiasan makanan, daun sop merupakan sumber vitamin K yang sangat baik.

Kehadiran vitamin K sangat mendukung dan efektif menyembuhkan dan meningkatkan kepadatan tulang.

Halaman
123

Editor: Andra Kusuma
Sumber: TribunJualBeli.com




Artikel Terkait :

Artikel Populer