TribunJualBeli.com

5 Jenis Makanan yang Ampuh Bantu Meringankan Penderita Patah Tulang

zoom-in 5 Jenis Makanan yang Ampuh Bantu Meringankan Penderita Patah Tulang Patah tulang pada bagian tubuh bisa menimpa siapa saja tak kenal usia dan kondisi.

TRIBUNJUALBELI.COM - Fraktur atau patah tulang terbagi ke dalam beberapa jenis tergantung pada lokasi dan bentuk patah tulang.

Ada beberapa cara berbeda di mana tulang bisa patah.

Sebagai contoh, patah tulang yang tidak merusak jaringan disekitarnya atau merobek kulit yang disebut sebagi fraktur tertutup.

Seiring bertambahnya usia seseorang, maka kekuatan dan kepadatan tulang akan semakin berkurang, dan hal inilah yang menyebabkan rawan patah tulang.

Anak-anak juga memiliki pelat di ujung tulang mereka, area tumbuh tulang yang terkadang juga bisa rusak.

BACA JUGA : Bisa Sebabkan Kerusakan Tulang, Jangan Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini Secara Berlebihan

BACA JUGA : Bikin Tidak Nyaman, Simak Penyebab Tulang Terasa Ngilu saat Kedinginan

Selain pengobatan medis, patah tulang bisa diatasi dengan beberapa asupan makanan seperti yang dijelaskan berikut.

Pembalap Moto GP Marc Marquez mengalami patah tulang tangan kanan
Pembalap Moto GP Marc Marquez mengalami patah tulang tangan kanan

1. Susu

Makanan seperti susu yang difortifikasi, seperti keju atau yogurt adalah beberapa sumber kalsium dan vitamin D terbaik.

Dua nutrisi ini penting untuk kekuatan dan pertumbuhan tulang.

Jika kamu mengalami patah tulang, perbanyak asupan susu untuk mendukung proses penyembuhan kondisimu.

Halaman
123

Editor: Andra Kusuma
Sumber: TribunJualBeli.com




Artikel Terkait :