lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Duku adalah jenis buah-buahan yang berasal dari Asia tenggara.
Buah ini sendiri memiliki berbagai kandungan baik, mulai dari karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, tiamin, vitamin, dan niacin.
Di Indonesia, buah duku sangat populer dan tidak sedikit orang yang menyukainya karena rasa yang enak dan manis.
Jika lagi musim seperti sekarang ini, buah duku mudah sekali ditemukan.
Selain rasanya enak, asam-asam manis menggoda, juga buah yang terkenal dari Palembang ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa yang tak banyak diketahui oleh banyak orang.
BACA JUGA : Intip Yuk 6 Manfaat Mengkonsumsi Duku untuk Kesehatan Tubuh Kamu
BACA JUGA : 5 Manfaat Buah Duku yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Kanker
Ada 5 khasiat luar biasa buah duku, mulai dari cegah kolesterol, meningkatkan sistem syaraf hingga memperkuat tulang belakang dan gigi.
Dilansir dari beberapa sumber, tapi dibalik 5 khasiatnya tersebut ada 6 yang memiliki riwayat kesehatan tertentu untuk mengonsumsi duku secara berlebihan.
Mengonsumsi duku secara berlebihan untuk penderita 6 penyakit ini bisa memperburuk keadaan.
Lantas penyakit apa saja yang dibatasi saat mengonsumsi duku?
1. Maag
Bisa menimbulkan dan memperparah sakit maag.
Bagi Anda yang kerapkali terkena maag, Anda sangat tidak disarankan mengonsumsi buah ini.
Buah duku apabila masuk ke dalam lambung akan membuat lambung bekerja lebih keras sehingga bisa menimbulkan maag.
Hal ini karena ada nya senyawa yang kontra dengan kondisi lambung.
Maka dari itu, sebaiknya tidak memakan buah ini.
BACA JUGA : Meski Ampuh Jadi Obat Kanker, 6 Penderita Penyakit Ini Dilarang Konsumsi Buah Sirsak
BACA JUGA : Wajib Tahu, Air Kelapa Tidak Boleh Diminum Oleh Orang yang Punya Penyakit Ini
2. Diabetes
Warning untuk penderita penyakit diabetes.
Seseorang yang mengidap penyakit diabetes baik itu kering atau basah tentunya memiliki kadar gula dalam darah yang tinggi.
Buah duku adalah buah yang banyak mengandung gula.
Buah ini apabila tidak sengaja dikonsumsi oleh penderita diabetes akan mengakibatkan kelonjakan pada gula dalam darah yang amat sangat berbahaya bagi para penderita diabetes.
3. Kanker
Tidak disarankan untuk penderita kanker.
Seseorang yang mengidap kaker tentu banyak makanan yang harus dihindari agar kemungkinan untuk sembuh semakin cepat.
Untuk buah – buahan yang tidak disarankan untuk penderita kanker ini salah satunya adalah duku.
Sekalipun mereka mencicipi buahnya tidak dalam jumlah banyak, mengonsumsi buah duku ini bisa memicu sel kanker berkembang biak di dalam tubu secara lebih cepat.
4. Jantung
Menjadikan trigceride naik level. Buah duku adalah salah buah yang bisa membantu Anda yang sedang melakukan program diet karena buah ini bisa mengurangi nafsu makan atau rasa lapar.
Meskipun begitu, buah ini tak begitu banyak manfaatnya pada tubuh.
Trigceride adalah sejenis senyawa kimia yang ada pada buah duku, senyawa ini ternyata bisa memicu penyakit jantung. Penyakit jantung adalah penyakit yang amat berbahaya dan amat mematikan.
5. Obesitas
Menambah Berat Badan Tidak bisa dipungkiri, buah duku adalah buah yang mengandung karbohodrat tinggi, layaknya nasi.
Sebagian orang menghindari konsumsi nasi karena nasi dianggap sebagai salah satu makanan yang mengandung karbohidrat tinggi yang bisa menambah berat badan.
Itu berarti karbohidrat berlebih pada sebuah makanan bisa berdampak pada berat badan.
Maka dari itu, jangan mengonsumsi duku terlalu banyak sebab karbohidratnya yang tinggi bisa membuat Anda gemuk dalam waktu cepat.
6. Ibu hamil
Di dalam buah duku terkandung gizi yang sangat baik untuk ibu hamil, mulai dari karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, tiamin, vitamin, dan niacin.
Protein sangat dibutuhkan oleh calon bayi untuk pertumbuhannya di dalam kandungan, jadi buah duku sebenarnya masih bermanfaat bagi bumil.
Tapi bagi ibu hamil disarankan tidak mengonsumsi duku secara berlebihan karena bisa menimbulkan GERD. (*)
(Tribunjualbeli.com/Andrkp)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!