TribunJualBeli.com

Kamu Diet Karbohidrat? Ini 5 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi

zoom-in Kamu Diet Karbohidrat? Ini 5 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi Nasi shirataki bisa jadi penganti nasi untuk orang diet

TRIBUNJUALBELI.COM - Nasi jadi makanan pokok di dunia, apalagi di Indonesia makan harus pakai nasi.

Makanan pokok in mudah di dapatkan, murah dan membuat cepat kenyang.

Nasi bisa diolah menjadi berbagai hidangan, karena memiliki rasa yang ringan.

Biasanya nasi dihidangakan dengan berbagai sayur mayur dan lauk sesuai selera.

Sayangnya, nasi sering dianggap sebagai ancaman bagi banyak orang.

BACA JUGA : Berapa Lama Waktu yang Disarankan Menyimpan Nasi di Rice Cooker? Ini Saran Ahli

BACA JUGA : Khasiatnya Bakal Hilang, Jangan Kombinasikan Madu dengan Bahan Ini

Alasan utamanya karena mengandung karbohidrat yang meningkatkan risiko obesitas.

Apalagi belakangan ini sedang tren diet rendah karbohidrat dan diet keto sehingga nasi menjadi makanan yang sebisa mungkin dihindari.

Oleh sebab itu, ada beberapa makanan yang bisa Anda pilih untuk mengganti peran nasi dalam diet rendah karbohidrat.

Makanan-makanan ini mudah didapat dan memiliki kandungan karbohidrat rendah sehingga cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet rendah karbohidrat.

Berikut ini beberapa alternatif penggati nasi yang bisa Anda jadikan pilihan untuk konsumsi harian:

Halaman
1234

Editor: laylanura
Sumber: Kompas.com




Artikel Terkait :