zoom-in lihat foto Jangan Lagi Ulangi, Ini Bahaya Dari Penggunaan Earphone Terlalu Sering dan Lama
ilustrasi penggunaan earphone terlalu lama | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Apakah kamu sering menggunakan earphone untuk mendengerkan musik hingga bermain game?

Yak, earphone biasa kita gunakan saat ingin mendengarkan musik, menonton film, atau bermain game.

Earphone membantu kita untuk bisa memfokuskan suara pada telinga kita agar tidak terganggu pada suara lain yang ada di sekitar.

Bahkan orang juga memakai earphone agar suara dari perangkat yang digunakan tidak mengganggu orang lain.

Sayangnya penggunaan earphone tidak boleh terlalu sering juga, lo.

Dokter memiliki anjuran 60-60 untuk penggunaan earphone yang aman. Ini artinya adalah 60% volume untuk setiap 60 menit mendengarka, tidak akan berbahaya.

BACA JUGA: Harus Dihindari, Ini 3 Bahaya Saat Kebiasaan Tidur Memakai Earphone

BACA JUGA: Earphone Kamu Kotor dan Bau? Begini Cara Membersihkannya

Ketika penggunaan earphone kita sudah melewati aturan ini, kita mungkin secara tak sadar mengalami beberapa gejala pada tubuh.

Ternyata gejala itu adalah efek dari penggunaan earphone yang terlalu lama dan terlalu sering.

2 dari 4 halaman

Berikut ini adalah bahaya dari penggunaan earphone terlalu sering dan lama.

1. Sakit kepala

Orang yang memakai earphone terlalu lama akan membuat kepalanya mengalami tekanan yang tidak seharusnya terjadi.


Akhirnya, kulit kepala dan telinga bagian dalam kita mengalami tekakan dan terasa pusing.

Bahkan untuk orang yang memiliki riwayat migrain, memakai earphone juga bisa membuat gejala migrain lebih parah.

2. Gangguan pendengaran

Menurut sains, sebagian besar anak muda seharusnya bisa mendengar suara 17 kilohertz, yang berarti mereka bisa mendengar suara nyamuk yang mendekat.

Namun kenyataannya, semakin banyak anak muda yang kemampuan mendengarnya tidak mencapai itu.

Selain itu, ilmuwan juga mengatakan adanya hubungan pemakaian earphone dengan hilangnya sel pendengaran.

Kita terlahir dengan kurang lebih 15.000 sel pendengaran.

Sayangnya, sel ini tidak bisa diperbaharui jika sudah hilang.

3 dari 4 halaman

BACA JUGA: Sering Keliru Menyebutnya, Ini Perbedaan Antara Headset, Headphone, Earphone dan Handsfree

BACA JUGA: Jangan Pakai Cotton Bud, Begini Cara Benar Bersihkan Kotoran Telinga Menurut Dokter THT

3. Penyumbatan kotoran telinga

Penumpukan kotoran telinga terjadi karena earphone menghentikan kotoran keluar dari saluran telinga secara alami.


Pada akhirnya, telinga mungkin tersumbat dan bisa menyebabkan infeksi telinga.

Selain itu, earphone juga bekerja seperti cotton bud yang mendorong kotoran telinga lebih dalam ke dalam liang telinga.

Hal ini biasanya akan menyebabkan sakit telinga dan pusing.

4. Mendengar suara yang tidak ada

Jika kita terlalu sering dan lama memakai earphone, mungkin bisa menimbulkan tinnitus.

Tinnitus adalah kondisi saat kita merasakan telinga berdengung atau mendengar suara yang sebenarnya tidak ada.

4 dari 4 halaman

Kita mungkin mulai mendengar seperti dering, klik, dengung, desis, atau raungan di telinga, bahkan saat dalam keadaan hening.

Kondisi ini tidak ada obatnya, tetapi bisa kita cegah dengan mengurangi penggunaan earphone dan menurunkan volumenya.

Artikel ini telah tayang dilaman Bobo.grid.id dengan judul Batasi Penggunaannya dari Sekarang, Ini 4 Bahaya Penggunaan Earphone Terlalu Lama, Salah Satunya Bisa Alami Gangguan Pendengaran

Selanjutnya