Jika Kamu Takut Jarum Suntik Berlebihan, Awas Trypanophobia

Ketakukan berlebihan pada jarum suntik atau disuntik ini acapkali membuat orang enggan mengakses layanan kesehatan.

Fobia jarum suntik juga dapat menghambat vaksinasi dan membuat seseorang rentan terinfeksi penyakit menular, seperti Covid-19.

Berikut penyebab seseorang takut jarum suntik berlebihan, gejala, sampai cara mengatasinya.

Penyebab orang takut jarum suntik berlebihan

Melansir Healthline, para pakar hingga kini belum mengetahui dengan pasti alasan kenapa seseorang takut jarum suntik.

Tapi, ada beberapa kondisi yang menyebabkan orang bisa sampai fobia jarum suntik, antara lain:

• Punya pengalaman buruk atau traumatis terkait jarum suntik serta situasi yang berkaitan dengan jarum suntik

BACA JUGA : 4 Cara Mudah Bikin Hidung Mancung Tanpa Perlu Operasi atau Suntik Silikon

BACA JUGA : Benarkah Suntik Kurus Bisa Cepat Turunkan Berat Badan? Kenali Proses dan Efek Sampingnya

• Memiliki kerabat atau orangtua yang menderita fobia
• Ada perubahan kimia di otak Punya fobia jarum suntik di masa kecil
• Kerap mendapatkan informasi negatif tentang jarum suntik atau disuntik, misalkan ditakut-takuti jarum suntik sewaktu kecil

Dilansir dari Verywell Mind, sejumlah psikolog evolusioner juga menyebut, takut jarum suntik terkait dengan kehidupan di masa lampau.

Sebelum zaman modern dan ada penemuan antibiotik, orang kuno yang terkena komplikasi infeksi luka tusuk bisa meninggal dunia.

Sejumlah pakar pun menengarai, ada kemungkinan ketakutan sebagian orang yang disuntik bagian proses adaptasi evolusioner dari rasa takut tertusuk suatu benda para moyang dari masa lampau.

Orang yang takut jarum suntik sampai level fobia bisa mengalami beragam gejala saat harus disuntik.

Gejalanya bisa muncul saat disuntik, beberapa jam, hingga beberapa hari sebelumnya. Antara lain:

1. Pusing
2. Pingsan
3. Gelisah
4. Susah tidur
5. Cemas
6. Muncul serangan panik
7. Tekanan darah naik

   ---

8. Detak jantung cepat
9. Merasa disakiti secara fisik dan emosional

Berupaya menghindari perawatan medis yang melibatkan jarum suntik

Takut jarum suntik berlebihan bisa menghambat perawatan medis. Lakukan pemeriksaan kesehatan mental jika muncul gejala fobia jarum suntik di atas.

Ahli kesehatan mental biasanya mendiagnosis seseorang terkena trypanophobia apabila takut jarum suntik berlebihan sampai mengurangi kualitas hidup dan mengganggu keseharian.

Cara mengatasi takut jarum suntik berlebihan

Terdapat beberapa cara mengatasi takut jarum suntik berlebihan, terutama jika seseorang sudah didiagnosis dengan trypanophobia. Antara lain:

• Terapi perilaku kognitif

Terapi ini dilakukan dengan mengeksplorasi ketakutan jarum suntik penderita lalu dicari teknik paling pas untuk mengatasinya.

Lewat beberapa sesi terapi, terapis akan membantu penderita mengendalikan rasa takut untuk menguasai pikiran dan perasaan.

• Terapi pemaparan

Terapi ini mirip dengan terapi perilaku kognitif dengan fokus mengubah respons fisik dan mental dalam menghadapi fobia.

Terapis akan melakukannya secara bertahap. Dimulai dengan menunjukkan foto jarum suntik, mengarahkan penderita berdiri di dekat jarum suntik, memegang jarum suntik, sampai membayangkan disuntik.

• Terapi obat

Terapi obat diberikan kepada penderita yang fobia jarum suntik sampai stres hebat dan tidak bisa mengerjakan psikoterapi.

Dokter biasanya memberikan obat antikecemasan dan obat penenang untuk mengurangi gejala fobia.

Kebanyakan penderita trypanophobia sembuh atau gejala takut jarum berlebihan berkurang setelah rutin menjalankan beberapa cara mengatasi takut jarum suntik berlebihan di atas.

(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Takut Jarum Suntik Berlebihan, Waspadai Trypanophobia".