TribunJualBeli.com

Agar Bayi Lahir Cerdas, Ibu Hamil Wajib Konsumsi 5 Buah Ini

zoom-in Agar Bayi Lahir Cerdas, Ibu Hamil Wajib Konsumsi 5 Buah Ini Dengan makan buah rutin kesehatan bayi akan terjaga, buah jadi sumber nutrisi bagi bayi


1. Melon

Selain melepas dahaga, melon yang dijus juga punya manfaat baik bagi kecerdasan calon bayi.

Melon juga mengandung zat besi untuk mengatasi masalah anemia.

Kandungan vitamin C dan mineral juga bermanfaat untuk tumbuh kembang janin.

2. Kiwi

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi menjadi pilihan buah yang harus disantap ibu hamil.

BACA JUGA : Stres Selama Kehamilan Ternyata Berefek Buruk pada Otak Bayi

BACA JUGA : Simak Larangan Ibu Hamil Berikut Agar Bayi Tak Menderita Autisme, Cacat Lahir dan Kelahiran Prematur

3. Alpukat

Alpukat yang dikonsumsi saat hamil bisa membuat janin tumbuh sehat.

Kandungan asam lemak omega tiga juga baik untuk perkembangan otak janin.

Tingginya asam folat juga sangat baik untuk dikonsumsi Ibu hamil.

Halaman
123

Editor: Andra Kusuma
Sumber: Tribunjualbeli.com




Artikel Terkait :