TribunJualBeli.com

Tubuh Lebih Bugar dengan Lakukan 5 Hal Ini untuk Ciptakan di Kamar Tidur Sehat

zoom-in Tubuh Lebih Bugar dengan Lakukan 5 Hal Ini untuk Ciptakan di Kamar Tidur Sehat Ilustrasi, Tubuh Lebih Sehat dengan Lakukan 5 Hal Ini di Kamar Tidur | thespruce.com via Kompas.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Memiliki tubuh sehat adalah sebuah kewajiban yang diidamkan setiap orang.

Terlebih di situasi pandemi Covid-19 seperti saat ini, menjaga kesehatan rasanya adalah hal utama yang sangat penting.

Membangun tubuh sehat bisa dimulai dari memperhatikan hal-hal kecil di lingkungan tempat tinggal kita, salah satunya kamar tidur.

Tak hanya memperhatikan fungsi sebagai tempat istirahat, kalian juga dituntut untuk menciptakan kamar tidur sehat.

Kamar tidur sehat tentunya akan membuat seseorang betah dan merasa nyaman ketika sedang beristirahat di ruang paling privasi di dalam rumah ini.

Lantas, seperti apa cara menciptakan kamar tidur seperti ini?

BACA JUGA: 10 Cara Dekorasi Sederhana dan Mudah Diaplikasikan Agar Ruangan Sempit Terasa Lebih Luas

BACA JUGA: Ketahui Moms, Ini 5 Pilihan Tanaman Hijau yang Bisa Percantik Ruangan dalam Rumah

Merangkum Kompas.com, berikut ini beberapa langkahnya seperti dilansir dari PopSugar:

1. Buka jendela di pagi hari

Untuk menciptakan kamar tidur lebih sehat, Anda bisa memulainya dengan membuka jendela setiap pagi hari.

Hal itu sangat dibutuhkan terutama pada kondisi Pandemi Covid-19 saat ini yang membutuhkan banyaknya cahaya matahari masuk ke setiap sudut rumah.

Selain itu, cara ini juga akan menyegarkan ruang dan menghilangkan gas berbahaya yang dapat bertambah di dalam ruangan dari waktu ke waktu.

Halaman
123

Editor: Lilyana Siradj
Sumber: Kompas.com




Artikel Terkait :