lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Anak yang mempunyai tinggi badan yang ideal pastilah menjadi harapan setiap orangtua.
Sebab tinggi badan anak terkadang menjadi salah satu patokan penilaian kecukupan zat gizi anak.
Tak heran jika orangtua sering membanding-bandingkan tinggi tubuh anak mereka dengan anak lain untuk melihat perbandingannya.
Dibanding sibuk membandingkan berat badan Si Kecil, ada baiknya Moms membiasakan memberi tambahan makanan dan suplemen lain untuk mendukung tinggi badan Si Kecil.
BACA JUGA : Jenis Ikan yang Tak Boleh Dimakan Anak-anak, Ahli Ungkap Bahayanya
BACA JUGA : Supaya Anak Cepat Bisa Membaca, Terapkan 5 Cara Mengajari Anak Baca Tulis Ini
Salah satu caranya, Moms bisa memberikan makanan yang harganya ternyata terjangkau ini untuk menambah tinggi badan Si Kecil;
Melansir dari Grid.id, inilah makanan yang mampu meningkatkan tinggi badan Si Kecil:
1. Telur
Telur mengandung protein yang bermanfaat untuk meningkatkan asupan gizi Si Kecil.
Menyediakan telur rebus untuk menu sarapan merupakan pilihan yang tepat untuk memulai hari agar Si Kecil mendapatkan asupan protein ke dalam tubuhnya.
2. Bayam
Bayam mengandung zat besi dan kalsium. Kedua nutrisi ini sangat baik untuk tumbuh-kembang Si Kecil.
3. Wortel
Wortel kaya akan vitamin A yang membantu dalam proses sintesis dalam tubuh.
Wortel mentah memiliki kandungan vitamin tertinggi.
Berikan jus wortel setiap hari, maka Moms akan menyaksikan pertumbuhan yang cepat pada tubuh Si Kecil.
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.id dengan judul Jarang Diketahui, 3 Makanan Murah Ini Bisa Bikin Si Kecil makin Tinggi
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!