TribunJualBeli.com

3 Khasiat yang Bisa Didapat Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Kunyit dan Jahe

zoom-in 3 Khasiat yang Bisa Didapat Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Kunyit dan Jahe Kunyit dan jahe merupakan dua tanaman yang sering dipakai dalam pengobatan herbal | ilustrasi Intisari

TRIBUNJUALBELI.COM - Kunyit dan jahe merupakan dua tanaman yang sering dipakai dalam pengobatan herbal.

Bukan tanpa alasan kedua tanaman tersebut dipercaya selama berabad-abad, sebab baik kunyit dan jahe memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh.

Jahe yang memiliki nama latin Zingiber officinale mengandung gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat.

Sementara itu, kunyit atau Curcumin longa mengandung senyawa curcumin yang juga membantu merawat dan mencegah beberapa kondisi kronis.

Lantas, kira-kira apa saja ya manfaat kunyit dan jahe jika dikonsumsi secara rutin?

Baca juga : Ini 7 Khasiat yang Bisa Didapat dari Mengonsumsi Air Kunyit Hangat di Pagi Hari

Baca juga : Ketahui Girls, Begini Cara Mudah Menghilangkan Flek Hitam dengan Kunyit

Melansir dari Healthline via Nakita, berikut ini manfaat kunyit dan jahe yang telah dibuktikan dalam banyak riset:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sudah menjadi rahasia umum bahwa jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Salah satu yang telah dibuktikan dalam penelitian adalah efektivitas jahe dalam infeksi virus pernapasan.

Ya, menurut peneliti, ekstrak jahe dapat memblokir pertumbuhan beberapa strain patogen saluran pernapasan.

Jahe juga diklaim dapat memblokir aktivasi beberapa sel kekebalan pro-inflamasi dan mengurangi gejala alergi musiman.

Halaman
123

Editor: Zahrina Oktaviana
Sumber: Nakita




Artikel Terkait :