TribunJualBeli.com

Wajib Dikonsumsi, Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Makin Pintar

zoom-in Wajib Dikonsumsi, Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Makin Pintar Ilustrasi makan alpukat bisa bikin kita pintar | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Tahukah kamu bahwa apa yang kita makan mempengaruhi fungsi dan kinerja otak?

Perlu diketahui, sebenarnya ada makanan yang bisa bikin otak kita bekerja makin lambat, ada juga makanan yang bisa bikin kita jadi lebih pintar.

Jika kamu pengin tambah pintar, bisa konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini!

Apa saja sih? Simak yuk!

1. Buah alpukat

Buah satu ini memang mengandung lemak, tapi tidak usah takut bakal jadi gemuk, soalnya, lemak yang dimiliki alpukat termasuk monosaturated fat.

BACA JUGA: Kenapa Berhenti Konsumsi Makanan Manis Sangat Sulit? Ini Penjelasannya

Jangan Khawatir, Ini 9 Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Mengatasi Perut Kembung

Ini adalah jenis lemak yang paling baik untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Kalau peredaran darah lancar, berarti asupan oksigen ke otak juga enggak bakal macet. Jadi lebih gampang konsentrasi, deh!

Halaman
123

Editor: dillamichiko
Sumber: Cewekbanget.grid.id




Artikel Terkait :