lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Sariawan merupakan salah satu masalah yang cukup mengganggu.
Selain itu juga menimbulkan rasa nyeri dan perih.
Walaupun bisa sembuh dengan sendirinya, tetap saja rasanya tidak nyaman ketika mengalami sariawan.
Kerap bertanya-tanya hal apa yang jadi penyebab sariawan?
Faktanya, berbeda dari kebanyakan masalah gigi atau mulut lainnya, sariawan tidak memiliki penyebab spesifik yang pasti.
Namun, ada beberapa hal yang nyatanya bisa jadi penyebab sariawan dan jangan kita abaikan, lho.
Baca juga : Jangan Khawatir Lagi, Begini Cara Hilangkan Sariawan Ekstra Cepat Pakai 5 Bahan Alami
Baca juga : Jangan Disepelekan, Ini Perbedaan Sariawan Biasa dengan Penyakit Kanker Mulut
Yuk simak ulasan tentang 4 hal yang bisa sebabkan sariawan! Salah satunya sariawan muncul karena kita kekurangan vitamin.
1. Kekurangan nutrisi dan vitamin
Dilansir dari Kompas.com, dari hasil beberapa penelitian dikatakan bahwa sariawan bisa disebabkan atau dipicu karena kekurangan nutrisi, sepeti zat besi, kalsium, dan asam folat.
Untuk itu, penting bagi kita untuk makan sehat agar kemungkinan alami sariawan bisa dikurangi.
Tidak hanya itu, kekurangan vitamin seperti vitamin B12 juga bisa jadi penyebab sariawan, lho.
Makanya, kita pun harus rajin mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin B12 seperti daging sapi, telur, susu ataupun produk susu.
2. Keseringan konsumsi makanan terlalu pedas, berminyak, atau terlalu asam
Penyebab selanjutnya adalah karena kita terlalu sering konsumsi makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, atau berminyak.
Konsumsi minuman yang terlalu panas memang bisa menyebabkan luka di mulut, yang akhirnya dapat berkembang menjadi sariawan.
Baca juga : Ini Sederet Manfaat dari Minyak Kelapa, Salah Satunya Bisa Bantu Sembuhkan Sariawan
3. Cedera atau luka pada mulut
Luka pada jaringan atau lapisan dalam mulut juga dapat menjadi penyebab sariawan, lho!
Cedera atau luka pada mulut ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya luka karena menyikat gigi atau makan sesuatu yang dapat menyebabkan memar atau peradangan.
Selain itu, luka atau cedera yang mengakibatkan sariawan juga bisa disebabkan penggunaan obat kumur yang terlalu keras, sehingga merusak lapisan dalam mulut terluar.
Oiya, cedera akibat penggunaan kawat gigi juga bisa jadi penyebab sariawan, girls.
4. Perubahan hormon
Buat kita, para cewek, sariawan ternyata juga sangat mungkin terjadi selama periode menstruasi akibat perubahan hormon!
Faktanya, sariawan juga bisa muncul karena kondisi psikologis tertentu, misalnya ketika kita merasa terlalu tertekan, stres ataupun gelisah.
Untuk mengatasinya, kita harus bisa mengelola stres dengan baik dan konsumsi makanan atau minuman yang bantu tingkatkan daya tahan tubuh.
Artikel ini telah tayang di laman cewekbanget dengan judul 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Sariawan, Salah Satunya Kekurangan Vitamin!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!