TribunJualBeli.com

Simak Yuk, Begini 5 Cara Berhenti Merokok Paling Mudah dan Ampuh

zoom-in Simak Yuk, Begini 5 Cara Berhenti Merokok Paling Mudah dan Ampuh Ilustrasi Cara Mudah Berhenti Merokok | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Apakah kamu kecanduan rokok?

Sebagian orang yang candu akan nikotin tentu akan sulit untuk berhenti merokok.

Sedangkan yang kita tahu, rokok sangat buruk bagi kesehatan, banyak penyakit berbahaya yang ditimbulkan oleh rokok.

Sebaiknya hindari rokok, meski terbilang sulit tak ada salahnya mencoba secara perlahan.

Dikutip dari hellosehat.com, begini cara berhenti merokok paling ampuh dan aman.

BACA JUGA: Selain Merokok, Ini Berbagai Penyebab Bibir Hitam dan Kusam yang Perlu Diketahui

Lakukan 6 Kebiasaan Baik Ini untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru, Salah Satunya Tidak Merokok

1. Menjauhkan diri dari stres

Stres atau berada di bawah tekanan merupakan salah satu hal yang membuat keinginan untuk merokok muncul kembali.

Pasalnya bagi sebagian orang, rokok menjadi pengahalau stres yang cukup ampuh.

Halaman
1234

Editor: dillamichiko
Sumber: Tribunjualbeli.com




Artikel Terkait :