TribunJualBeli.com

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Mimpi Buruk di Malam Hari

zoom-in Tak Banyak yang Tahu, Ternyata 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Mimpi Buruk di Malam Hari Ilustrasi Makanan Pedas Bisa Sebabkan Mimpi Buruk | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Pernahkah kamu mengalami mimpi buruk?

Sebenarnya ada banyak faktor yang bisa membuat kita mengalami mimpi buruk saat tidur di malam hari.

Pastinya kamu penasaran bukan?

Mimpi buruk terjadi bisa jadi karena stres, rasa cemas akan sesuatu, habis melihat sesuatu yang seram, hingga efek obat-obatan.

Mimpi buruk ternyata juga bisa dipengaruhi sama makanan yang kita makan, lho!

Berikut beberapa makanan di bawah ini bisa memicu kita terkena mimpi buruk di malam hari.

BACA JUGA: Ketahui Yuk, Ternyata Ini 5 Alasan Kenapa Sering Mengalami Mimpi Buruk

Ternyata Ini 4 Penyebab Kamu Mengalami Mimpi Buruk, Salah Satunya Masalah Psikologis

1. Makanan pedas

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Frontiers in Psychology menunjukkan kalau orang yang mengonsumsi makanan pedas sebelum tidur bisa mengalami kesulitan tidur dan mimpi yang lebih menegangkan.

Hal ini bisa terjadi karena tubuh kita berupaya keras untuk mencerna makanan pedas tersebut dan aktivitas otak kita yang terganggu.

Halaman
123

Editor: dillamichiko
Sumber: Cewekbanget.grid.id




Artikel Terkait :