TribunJualBeli.com

Simak, Berikut 5 Cara untuk Mencegah Mata Minus yang Bisa Dilakukan

zoom-in Simak, Berikut 5 Cara untuk Mencegah Mata Minus yang Bisa Dilakukan pemeriksaan mata dengan membaca huruf alfabet | Tribunnews

Nah untuk mempertahankan kemampuan mata Anda dalam melihat ada beberapa hal yang harus diperhatikan, berikut TribunJualBeli rangkum dari berbagai sumber :

1. Mengurangi kelelahan, agar mata tidak terlalu bekerja lebih ekstra

2. Melindungi mata dari sinar matahari

3. Rajin memakai kacamata untuk mencegah cidera pada mata

Baca juga : Simak Berbagai Manfaat Jus Wortel Selain untuk Kesehatan Mata

Baca juga : Identik dengan Kesehatan Mata, Siapa Sangka Wortel Juga Memiliki 4 Manfaat Ini Untuk Kesehatan Kulit

4. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A

5. Memeriksakan mata secara rutin

Sebagai informasi, buat Anda yang memiliki kacamata minus sebaiknya dipakai.

Jika kebiasaan tidak memakai kacamata tetap sering dilakukan akan membuat mata berusaha memfokuskan suatu objek sehingga membuatnya lelah.

Nah mata lelah bisa menjadi salah satu penyebab dari minus bertambah.

( Arin/Tribunjualbeli)

Editor: Zahrina Oktaviana
Sumber: Tribunjualbeli




Artikel Terkait :