TribunJualBeli.com

Cukup 10 Menit, Hentikan Kebiasaan Mandi Terlalu Lama atau Cepat, Ini Alasannya

zoom-in Cukup 10 Menit, Hentikan Kebiasaan Mandi Terlalu Lama atau Cepat, Ini Alasannya Ilustrasi wanita yang sedang mandi di shower | Garnierusa

Sebaliknya, mandi kurang dari 5 menit enggak akan cukup membersihkan tubuh.

Alih-alih membersihkan, mandi terlalu singkat bisa memicu pertumbuhan bakteri dan jamur.

Pentingnya Mandi

Mandi penting untuk mengangkat keringat dan sel kulit mati, menghilangkan kotoran, mencegah bau badan, dan mencegah masalah pada kulit.

Namun, bukan berarti kita diharuskan untuk mandi sesering mungkin, ya.

BACA JUGA : Hindari Mandi di Jam Berikut Ini, Berisiko Penyakit Jantung hingga Kematian Mendadak Lho

BACA JUGA : Langsung Mandi saat Tubuh Sedang Berkeringat Karena Aktivitas Seharian, Bolehkah Kebiasaan Ini?

Terlalu sering mandi justru bisa mengikis minyak alami kulit dan bakteri baik yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

Mandi Air Dingin

Selain itu, kita juga disarankan untuk mempertimbangkan mandi dengan air dingin.

Ada beragam manfaat yang bisa kita rasakan, baik untuk tubuh maupun pikiran.

Jika kita terbiasa mandi dengan air hangat, biasakan mengakhiri sesi mandi selalu dengan air dingin.

Halaman
123

Editor: Achadiyah Nurul
Sumber: Cewekbanget




Artikel Terkait :