lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Daun bawang, tanaman herbal yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Alih-alih membeli di pasar, Anda bisa menanam daun bawang sendiri di rumah.
Daun bawang cukup terkenal di kalangan pencinta kuliner.
Maklum saja, daun bawang kerab dijadikan taburan alias topping sejumlah menu makanan seperti mie ayam, bakso, dan lainnya.
Tidak hanya itu, daun bawang juga jadi salah satu bahan wajib untuk membuat martabak telur.
BACA JUGA: Cobalah Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Dapatkan Sensasi Tak Terduga Ini pada Tubuh
BACA JUGA: Coba Letakkan Bawang Putih di Telinga Anda, Rasakan Khasiat Ajaib Ini pada Tubuh
Daun bawang akan menambah nikmat rasa martabak telur.
Selain jadi bahan masakan dan topping, daun bawang rupanya tergolong tanaman herbal.
Daun bawang mengandung vitamin, anti oksidan, asam folat, serat, dan nutrisi lainnya.
Kandungan tersebut membuat daun bawang ampuh meredakan atau pencegah datangnya penyakit tertentu.
Berikut manfaat daun bawang untuk kesehatan tubuh
1. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Daun bawang mengandung serat tinggi yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, serat dalam daun bawang juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Mencegah infeksi
Berdasarkan hasil penelitian, daun bawang memiliki kemampuan untuk menangkal infeksi yang berasal dari bakteri, jamur, dan virus.
Seseorang yang rutin makan daun bawang bisa mencegah masalah pencernaan, pernafasan, dan lainnya.
BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ternyata Bawang Putih Memiliki Khasiat untuk Mengobati Gejala Bronkitis
BACA JUGA: Ketahui Moms, Bawang Merah Ternyata Memiliki 5 Manfaat untuk Kecantikan Loh
3. Memperbaiki kualitas tidur
Apakah Anda bermasalah dengan tidur? Daun bawang bisa jadi salah satu solusinya.
Seseorang yang rutin mengonsumsi daun bawang selama satu minggu bisa mengurangi risiko stres dan tidur menjadi lebih nyenyak.
4. Menyehatkan jantung
Daun bawang mengandung polisulfida yang bertugas melindungi seseorang terkena terkena penyakit jantung.
Daun bawang juga mengandung mangan dan mineral yang berfungsi mempertahankan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Daun bawang memang mudah ditemukan di pasar tradisional sampai pasar modern.
Harga daun bawang pun relatif terjangkau.
Alih-alih terus membeli daun bawang di pasar, Anda bisa menanamnya sendiri di rumah.
Mengutip dari Intisari.grid.id, Anda pun bisa membibitkan sendiri daun bawang di rumah.
Sangat praktiskan, saat panen tiba Anda bisa menggunakan daun bawang sesuai kebutuhan.
Berita ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Mampu menurunkan kolesterol, daun bawang bisa ditanam di pot, begini caranya
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!