lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Ditengah pandemi Corona ini, banyak orang yang mempunyai hobi baru saat dirumah aja.
Salah satunya yang sedang marak adalah berkebun maupun memelihara tanaman.
Apa Moms juga yang termasuk yang hobi memelihara tanaman juga?
Jadi salah satu kegiatan di rumah yang menyenangkan, ternyata memelihara tanaman di dalam rumah atau ruangan punya banyak manfaat, lho!
Apa saja sih manfaatnya? Simak ulasannya yuk!
Dirangkum tim tribunjualbeli.com dari berbagai sumber, berikut manfaatnya.
BACA JUGA: 5 Jenis Tanaman Pembawa Keberuntungan yang Harus Anda Miliki di Rumah
Ketahui Moms, Ini 5 Jenis Tanaman yang Bisa Datangkan Keberuntungan Jika Diletakkan di Rumah
1. Baik untuk kesehatan mental
Tahukah Moms, bahwa ternyata tanaman di dalam rumah bisa membantu menjaga kesehatan mental?
Menurut peneliti dari Inggris, orang-orang yang tinggal di sekitar alam merasa lebih bahagia dibandingkan yang tidak.
Nah, meskipun kamu tinggal di tempat yang tidak banyak tanaman di luar ruangan, melihat tanaman hijau di dalam rumah juga bisa membantu.
Kemudian, memelihara tanaman di dalam rumah bisa membuat penghuni rumah merasakan suasana alam di luar rumah.
Tanaman yang diam cenderung membuat penghuni rumah tenang dan tidak terburu-buru.
Tanaman juga melepaskan oksigen dan mengambil karbon dioksida, sehingga udara dalam rumah jadi lebih baik bagi kita.
Adanya lebih banyak oksigen artinya membuat tubuh bekerja lebih baik, termasuk otak.
Otak melepaskan jenis-jenis hormon yang tepat sehingga membantu menjaga kesehatan mental.
Tumbuhan berbunga yang beraroma wangi juga bisa membantu menjaga kesehatan mental.
2. Tanaman perbaiki kualitas udara
Polutan, bakteri, kuman dan virus yang dibawa dari luar rumah memang mudah masuk namun sulit keluarnya dari rumah.
Selain dengan rajin membuka jendela, dengan memelihara tanaman di dalam rumah kita bisa bantu perbaiki kualitas udara yang ada, lho!
Senyawa yang dikeluarkan tanaman membantu melawan polutan yang ada di ruangan, sehingga udara lebih aman dan sehat untuk kita bernapas.
3. Tingkatkan kekebalan tubuh
Memelihara tanaman dalam rumah juga bisa bantu meningkatkan sistem imun kita.
Jika kita lebih rileks dan memiliki kualitas tidur yang baik, hal ini akan bermanfaat pada sistem imun kita.
Tanaman juga mengeluarkan beberapa senyawa ke udara, termasuk senyawa phytoncide.
Nah, senyawa yang keluar dari tanaman itu bisa membantu mengurangi stres.
Saat stres berkurang atau reda, secara alami daya tahan tubuh pun akan cenderung meningkat.
Ternyata banyak ya Moms manfaat memelihara tanaman di dalam rumah.
Hal ini bisa jadi hobi baru yang berdampak baik untuk lingkungan nih Moms.
Selamat mencoba.
(Fadlilah Widya/Tribunjualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!