TribunJualBeli.com

Takut Berat Badan Bertambah Gara-gara Kebanyakan Daging? Lakukan 5 Hal Ini Yuk

zoom-in Takut Berat Badan Bertambah Gara-gara Kebanyakan Daging? Lakukan 5 Hal Ini Yuk ilustrasi daging dipotong. Tribunnews

TRIBUNJUALBELI.COM - Umat muslim baru saja merayakan Hari Raya Idul Adha.

Hari Raya Idul Adha identik dengan daging kurban baik sapi maupun kambing.

Sehingga banyak menu disajikan dalam banyak olahan.

Tenang enggak perlu takut jadi gemuk, kok!

Setelah makan banyak di hari raya, kita bisa lakukan 5 hal ini biar enggak terlanjur gemuk!

Lebih banyak jalan

Sehabis makan banyak, jangan langsung duduk dan malas-malasan. Coba jalan-jalan selama 10-15 menit biar bisa membakar lemak.

Jalan-jalan membantu melancarkan pencernaan dalam tubuh, menyeimbangkan gula darah, dan bikin kita enggak merasa begah.

Memang sekarang kita enggak bisa jalan-jalan di luar rumah karena COVID-19, tapi kita tetap bisa jalan-jalan di rumah untuk membakar lemak, kok!

BACA JUGA :

4 Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Saat Terlalu Banyak Mengonsumsi Daging Idul Adha

Merasakan Pusing Setelah Makan Daging? 3 Hal Ini Ternyata Bisa Menjadi Penyebabnya

Banyak minum air putih

Halaman
123

Editor: Zahrina Oktaviana
Sumber: cewekbanget




Artikel Terkait :